Самые вредные продукты питания
Видео: ТОП 10 ВРЕДНЫХ Продуктов! Чем заменить?!
Вы знаете, что со дня изобретения фаст-фуда и введения его в массы прошло около 160 лет? Да, именно такое количество времени человечество портит свое здоровье вредными продуктами питания. Но, что интересно? Даже в наше время мало кто знает, какие именно продукты приносят настоящий вред. Поэтому, мы еще раз напоминаем о тех вредных продуктах питания, которые нужно полностью исключить из своего рациона, если вы хотите быть активным и здоровым человеком.
Интересно, факт!
История происхождения вредных картофельных чипсов очень интересна. В 1853 году в небольшом американском ресторанчике привередливый клиент заказал жареный картофель. Но, тот ему не понравился из-за недостаточной прожаренности, и клиент написал жалобу на это блюдо в адрес шеф-повара ресторана. Повар быстро исправился, чтобы имидж ресторана не был потерян. Он очень тонко нарезал картофель и обжарил его в масле. Клиенту это блюдо настолько понравилось, что тот сразу заказал 10 порций для своих друзей «на вынос». С тех пор чипсы стали лидером продаж в Америке и во всем мире.
№1 – вред чипсов и картофеля фри
В картофеле, обжаренном в растительном масле, содержится огромное количество крахмала, жира и холестерина. Естественно, эта тройная комбинация не только не полезна для человека, а порой смертельна. Постоянно употребление картофеля фри и чипсов может привести к ожирению внутренних органов и как следствие – к огромным проблемам со здоровьем.
Что интересно…если раньше чипсы готовили из натурального картофеля, то сегодня это заменители пшеничной муки с добавлением большого количества крахмала и ГМО. И это мы даже не говорим об усилителях вкуса – сыре, беконе, крабах и т.д., которые на самом деле являются вредными пищевыми ароматизаторами в виде Е621 (глутамата натрия). Химики сравнивают это вещество по действию на нервную систему с наркотиком.
№2 – хот-доги
Хот-доги или же быстрые бутерброды…кто из нас может пройти мимо этого быстрого перекуса, который расположен на каждом шагу? В таких хот-догах больше всего привлекает именно мясная составляющая. А, знаете ли вы, что соски и мясо для бургеров изготавливают из заменителей мяса, приправленных консервантами и глутаматом натрием. Попробуйте положить бургер на кухне и забыть о нем дней так на 10-ть? Через неделю вы увидите, что бурген лежит на тарелке в таком же свежем привлекательном ароматном виде, как будто его только приготовили. Чем больше вы съедите таких бургеров и хот-догов, тем больше вреда причине вашему организму. Поэтому, хочется подобных вредностей, - возьмите обычную булку, пожарьте котлету, положите сыр, помидор, салат – и, наслаждайтесь натуральными продуктами – здоровее будете.
Видео: САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ. Какие опасные продукты хранятся у тебя в холодильнике?
№3 – колбасы, консервы
Вы до сих пор думаете, что колбасы изготавливают из натурального мяса? Ошибаетесь! Лет так 20-ть тому назад так и было – сейчас же самая натуральная и дорогая колбаса состоит из обрезков мяса, жира, хрящей, консервантов, загустителей всей этой массы, а также – пищевых красителей, эмульгаторов и ароматизаторов. Конечно, такое количество различных добавок способствует усилению вкусовых качеств и выработке наркотической зависимости у человека. Да, от еды у человека действительно может быть настоящая зависимость!
№4 – лапша быстрого приготовления
Признайтесь, когда вы в последний раз ели пюре или же лапшу (макароны) быстрого приготовления? Ту, которую можно просто залить кипятком и все – вкусный ароматный обед уже готов! Причем, лапшу можно купить в магазине со вкусом бекона, морских продуктов, сыром, грибами и т.д. И, действительно, аромат, и вкус идентичны натуральным. Но, что в этой лапше натурального? Ничего! Именно поэтому мозг не понимает – вроде бы желудок «поел», дал короткий сигнал о насыщении, но как такового насыщения не было.
Знаете ли вы, что консерванты, содержащиеся в лапше, колбасах, мясе, чипсах могут спровоцировать злокачественные опухоли, воспалительные процессы в почках, печени, в желудочно-кишечном тракте, а также – сбои в сердечнососудистой системе? Как вы думаете, стоит ли так рисковать? Сколько потом сил и материальных ресурсов вы потом потратите на восстановление своего здоровья?
Нужно знать!
Если вы видите в составе продуктов эмульгаторы в виде Е322, Е470, Е495, то остерегайтесь – они при постоянном употреблении могут вызвать рак желудка!
Окислители в виде Е300, Е312, Е320, Е321 – провоцируют стойкую аллергическую реакцию в организме!
Пищевые красители, содержащиеся практически в каждом «магазинном продукте» - Е100, Е180, Е579, Е585 вызывают боли в желудке, доброкачественные и злокачественные опухоли, нарушение работы центральной нервной системы.
Химические (или даже наркотические) усилители вкуса в виде Е621 и Е637 провоцируют сбои в работе мозга!
№5 – майонез и кетчуп
Майонез мы можем увидеть не только в фастфуде, но и на обычном домашнем столе – сейчас его добавляют абсолютно во все блюда, начиная от супов, заканчивая салатами и небольшими бутербродами. Опять же, почему мы так любим кетчуп и майонез? Потому что они содержат в себе огромное количество химических красителей, эмульгаторов, усилителей вкуса, а также трансжиров. Постоянное употребление майонеза и кетчупа провоцирует возникновение атеросклероза, снижает иммунитет (за счет чего мы чаще болеем), а также повышает риски стремительного развития сахарного диабета.
№6 – жевательные резинки
В популярных жевательных резинках содержится около 10 чайных ложек сахара! Хотя, производители врут о том, что якобы в них минимальное содержание сахара и их можно употреблять лицам, склонных к сахарному диабету. И все эти маркетинговые приемы разработаны исключительно для того, что мы все больше и больше покупали вредных продуктов и наносили ущерб своему здоровью. Хотя, именно об этом никто не предупреждает и естественно – никто не возьмет на себе ответственность за то, что вам стало хуже от жвачки, колбасы, пюре или же шоколада. Будьте внимательны к своему здоровью и старайтесь употреблять качественные и действительно полезные продукты питания.
Диета по группе крови
Видео: Диета по группе крови и в чем ее "секрет"Сегодня существует огромное разнообразие диет – выбирай любую и худей. Но, почему-то не все диеты оказываются действительно эффективными. Поэтому, прежде чем выбрать «свою» диету,…
Говядина: состав, польза, вред
Видео: Говядина - польза и вред. Калорийность и состав говядиныМясо должно быть обязательно в рационе каждого человека. Существует много разных видов мяса. Но не все они одинаково полезны, а вот говядина относится к одному из питательных и…
Опасность сосисок и мясных изделий
Еще недавно мы все слышали информацию о том, что курение провоцирует раковые опухоли, но оказывается, что есть некоторые продукты питания, которые могут нанести еще больший вред, чем обычная сигарета. Кто бы мог подумать, что это колбаса, сосиски,…
Органическая еда – переплачивать или нет?
Видео: США 663: Whole Foods - магазин органической и иной всяко-разно качественной едыВы заметили, что последнее время начался настоящий бум, ажиотаж на различные органические продукты? Стоит только зайти в супермаркет, как вы видите надписи organic…
Основные правила набора веса
Видео: ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть быстро, а потом не набирать вес обратно?Это невероятно, но факт! Большинство из нас всю жизнь стремится сбросить вес, в то время как некоторые этот вес хотят набрать. Да, таких людей не очень…
Почему постоянно хочется жирного и жареного?
Вам постоянно хочется жирного и жареного? Как правило, такие вкусовые пристрастия склонны для беременных женщин, а что делать, если вы обычный человек и просто не поймете, в чем причина? Если вам резко хочется огурцов с медом, жирного, сладкого и…
Продукты снижающие сахар в крови
Одним с серьезных заболеваний является сахарный диабет, он может быть двух типов, но одним с признаков этого заболевания является высокая концентрация уровня сахара в крови. Как же бороться с ним? Немаловажную роль в данном случае играет питание,…
Раздельное питание – правила и рекомендации
Под раздельным питанием понимают отдельное питание несмешивающимися между собой блюдами – такая еда отличается по своему химическому составу и биологической ценности. Причем, речь идет не только об употреблении несмешиваемых блюд, а также о том,…
Вред кока-колы для организма
Видео: Что делает Coca-Cola с зубами???Если спросить у современной молодежи, какой продукт у них наиболее популярный (среди безалкогольных), то вы в 90% случаях услышите – кока-кола. Это удивительно, но уже более 100 лет именно кока-кола является…
Вред мяса птицы из магазина
Абсолютно любой врач скажет вам, что для здоровья вам необходимо полноценно питаться. Человеческому организму очень сложно без ряда продуктов и речь идет в частности о мясе. Единственное, что мало кто знает, какой вид мяса можно употреблять, в каком…
Худеем на картофеле
Видео: Худеем на картошкеКто-то из ваших друзей, знакомых посоветовал вам картофельную диету, а вы до сих пор не поймете – как это, разве на картофеле можно похудеть? Оказывается, можно, даже диета такая есть – картофельная. Если верить отзывам, то…
Заменители сахара – вред или польза?
Те, кто следит за своим весом и питанием, постепенно переходит не только на овощи и фрукты, но также и на полезные сладости. В составе таких полезных сладостей можно увидеть не привычный всем белый сахар, а заменители сахара. Существует мнение, что…
Здоровое питание – как правильно и что делать?
Все мы знаем, что здоровье нам дается от природы, а вот уже поддерживать его нам нужно в течение всей нашей сознательной жизни. Здоровым человек будет только в том случае, если он: правильно питается, занимается физическими упражнениями, не…
Колбаса вызывает рак?
Мы уже наслышаны о том, что колбаса является вредным продуктом. Ее нельзя давать маленьким детям. Данный вид продукта запрещен при кишечных и желудочных заболеваниях. Совсем недавно во Всемирной организации здоровья сообщили шокирующую информацию:…
Мужчины осторожно, эти продукты опасны для вас!
Уже много исследований проведено по поводу вреда некоторых продуктов питания. Для многих не секрет, что пища может пагубно влиять на организм человека и на его здоровье. Но совсем недавно ученые установили очень интересный и полезный факт для…
Оказывается, картошка фри и чипсы – полезные продукты
Видео: БУРГЕР ВЫЗОВ Новый Челлендж Бургеры с Чипсами Картошкой Фри Нагетсами Креветками /// Вики ШоуО том, что чипсы, картошка фри вредны много разной информации. А вот о пользе этих продуктов никогда не говорили. Экспертами было проведено…
Питание в период беременности
Видео: СТРОЙНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ | ПИТАНИЕ во время БЕРЕМЕННОСТИ | 37 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИПериод беременности для женщины является самым ответственным и волнительным в ее жизни. В это время важно не только соблюдать здоровый образ жизни, прислушиваться к…