Витамин в9 при беременности
Видео: Фолиевая кислота (витамин В9) при беременности
20 век значительно облегчил течение беременности у большинства женщин. Почему? Потому что в то время было установлено, что дефицит витамин В9 или же иначе – фолиевой кислоты приводит к возникновению у беременных макроцитарной анемии.
Источником витамина В9 на то время считали продукты питания, в частности – печень животных. Врачи считали, что именно этот продукт может помочь избавиться от малокровия беременных женщин. Но, позже было установлено, что даже у тех пациенток, которые в избытке употребляют печень, наблюдалось патологическое уменьшение в крови объема эритроцитов и увеличение их размеров до критических). Причем, вылечить это состояние очень сложно.
Позже, было установлено, что если не очищать препарат, содержащий экстракт печени от различных примесей и экстрактов, то в результате его применения у пациентов наступает улучшение самочувствия.
Для справки!
Фолиевая кислота, как лекарство, было изобретено в 1941 году. Назывался тогда этот витамин, как вещество М, в котором содержалось повышенное количество экстракта печени, петрушки и шпината. Позже, вещество М переросло в новое название – фолиевая кислота, от слова «фолиум», что означает лист.
Необходимость фолиевой кислоты при беременности
Если вы планируете беременность или же только обратились к врачу с радостной новостью – «я беременна», то первой рекомендацией специалиста будет обязательный прием фолиевой кислоты. Действительно ли этот витамин так важен в развитии и формировании плода?
Да, важность и необходимость фолиевой кислоты в период беременности переоценить очень сложно. Без витамина В9 невозможны такие процессы, как:
- Полноценная закладка генетического материала от матери и отца к ребенку, в частности – работа молекул РНК и ДНК, которые отвечают за передачу цвета глаз, определенных особенностей внутренних органов и телосложения-
При дефиците витамина В9 в организме беременной женщины возрастает риск того, что у плода начнут развиваться врожденные пороки, в частности, наиболее распространенной патологией является незаращение нервной трубки. Ребенок может появиться на свет раньше срока, иметь такие диагнозы, как гидроцефалия и гипотрофия.
Без витамина В9 невозможно полноценное формирование внутренних органов и основных систем жизнедеятельности плода.
Всем ли женщинам в период беременности нужно принимать витамин В9? Да, фолиевую кислоту нужно принимать каждой беременной, ведь, согласно медицинской статистике, дефицит витамина В9 наблюдается у каждой второй женщины. Острый дефицит витамина В9 наблюдается у тех беременных, которым необходимо поддерживать беременность гормональными препаратами. Также, уровень фолиевой кислоты снижается у пациенток, которые до беременности и в первые месяцы этого состояния злоупотребляли алкоголем.
Видео: Никотиновая Кислота От Выпадения Волос. Как Быстро Отрастить Волосы [Фолиевая Кислота При Выпадении
Когда нужно принимать витамин В9?
Витамин В9 особенно нужен беременной женщине уже в тот момент, когда она начинает планировать беременность. Если беременность уже произошла, то фолиевую кислоту принимают в обязательном порядке в первом триместре. В первые 3 месяца беременности у плода начинает формироваться нервная трубка. В это время женщина может даже не знать, что она беременна.
Дозировка фолиевой кислоты в период беременности
Для предотвращения патологий развития у плода беременной женщине необходимо принимать 0,8 мг или же 800 мг фолиевой кислоты (витамина В9). Если вы планируете беременность, то начать прием витамина нужно за 6 месяцев до зачатия.
Витамин В9 принимают абсолютно все беременные женщины, вне зависимости от того, какое количество печени, шпината и листьев салата употребляют в пищу. Дозировка препарата увеличивается в случаях:
- Если до этого у женщины уже рождался ребенок с врожденными дефетками и пороками-
- Если женщина поддерживает беременность гормональными препаратами-
- При наличии у ближайших родственников заячьей губы или же волчьей пасти-
- Если до беременности беременная женщина злоупотребляла алкоголем.
Видео: Чем опасна фолиевая кислота - Доктор Майкл Грегер
Итак, 0,8 мг – это дозировка фолиевой кислоты, которая принята к употреблению беременными и планирующими беременность женщинами. Если есть риск возникновения врожденных пороков развития у плода, то в таком случае дозировку витамина нужно увеличить до 4 мг в сутки. Мужчинам при планировании беременности также рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке 0,4 мг.
Что будет в случае избытка фолиевой кислоты?
Как такового избытка фолиевой кислоты добиться невозможно, так как этот витамин уже через 5 часов выводится из организма человека вместе с мочой. Если беременная женщина до беременности принимала фолиевую кислоту и витамин В12 в комплексе, причем не руководствовалась рекомендациями врача относительно дозировки к применению, то у нее возможно нарушение работы центральной нервной системы.
Видео: Фолиевая кислота Витамин В9 (Фолаты снижают риск Инсульта)
Источники витаминов В9 в продуктах питания
Некоторые женщины напрочь отказываются принимать какие-либо химические препараты в виде аптечных витаминов. В таком случае можно перевести акцент на продукты питания, которые содержат в себе витамин В9. Это могут быть – фасоль, шпинат, салат, лук, капуста, свекла, томаты, греча, овсянка, дрожжи, пшеничная крупа, а также соя и зеленый горошек. Попробуйте разнообразить меню этими продуктами питания. Не забывайте и о молочных продуктах, печени, домашних яйцах. Если вы будете полноценно питаться во время беременности, не злоупотреблять вредными продуктами, то в таком случае, шансы родить здорового ребенка резко возрастают.
Взаимодействие фолиевой кислоты с другими препаратами
Не рекомендуется комбинировать фолиевую кислоту с такими лекарственными средствами, как: неомицин, тетрациклин, полимиксин и хлорамфениколом, так как они способны снижать всасываемость витамина В9 в организм.
Элевит пронаталь – инструкция по применению, отзывы
Элевит пронаталь – это наиболее распространенные витамины, которые применяются в период беременности. Период беременности требует повышенного количества витаминов и минералов, а также различных полезных веществ для нормального здорового формирования…
Какие витамины нужны женщине, и как их принимать?
Чтобы организм нормально функционировал, не было менструальных нарушений, нормально зачать и выносить ребенка, затем родить его выкормить, необходимо достаточное количество витаминов. Женщина нуждается в витамине В6, фолиевой кислоте, В12. Этим…
В каких продуктах большое количество витамина с?
Витамин С играет важную роль в организме человека. В ежедневном рационе питания должен быть витамин С. Если в организме не будет хватать этого вещества, у человека появятся проблемы с иммунной, нервной, сосудистой системой. Большое количество…
В каких продуктах содержатся витамины в12, в9, в6, в2?
Видео: APLGO Москва. Евгения Новикова. Первый премьер - директор компании APLВитамины группы В относятся к водорастворимому виду витаминов, они играют немаловажную роль в обмене веществ клеток, улучшают состояние организма. Особенно ценны В12, В6,…
В каких продуктах содержится фолиевая кислота? (Витамин b9)
Видео: Топ 10 продуктов, делающих нас счастливымиЧасто люди страдают от нехватки витамина В9, а он играет важную роль в организме человека, принимает участие в формировании кровеносной системы, контролирует обмен жиров, углеводов. Если не хватает…
Фаст-фуд для мужчин – риск зачатия детей с пороками развития!
Канадские учёные нашли связь между питанием мужчины и его будущим потомством. Оказывается, от правильного питания представителей сильного пола напрямую зависит состояние здоровья будущего ребёнка. Ведь постоянный приём в пищу фаст-фудов приводит к…
Оказывается, фолиевая кислота может спровоцировать развитие рака груди!
Совсем недавно канадскими учеными было обнаружено, что витамины, которые содержат в себе фолиевую кислоту, вызывают рост злокачественных клеток в женской груди. Исследование было проверено на мышах и опубликовано в журнале. Это сенсационное…
Названы продукты для женского либидо и мужской потенции
Видео: Как вернуть сексуальное желание, любовную страсть: лакрица или солодка + фенхельСовсем недавно ученым стало известно, как с помощью питания можно улучшить свою сексуальную жизнь. Изучалось большое количество разных продуктов, и все-таки…
Какие витамины пить во время беременности
Организм женщины в период беременности, работая в усиленном режиме, должен получать повышенный комплекс витаминов.Отдавая ребенку все самые полезные вещества из собственного организма, женщина должна своевременно возмещать их. Какие витамины пить во…
Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности?
Видео: Фолиевая кислота. Почему назначают беременным?Подготовка к зачатию является не менее важным этапом, чем сам период вынашивания плода.Поэтому будущим мамам часто назначают витаминотерапию. И первое, что может предложить ведущий…
Витамины для беременных – какие лучше?
То, каким образом будет протекать жизнь беременной женщины в течение 9 месяцев полностью предрешает наличие отличного здоровья у ребенка в дальнейшем (или же, наоборот – наличие болезней). Беременная должна понимать всю полноту ответственности,…
Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности
Если вы планируете свою беременность, то значит, что вы уже посетили или же собираетесь посетить врача-гинеколога. Планирование беременности заключается в том, что вы и ваш партнер приходят в медицинское учреждение – женщина идет к гинекологу,…
Какие витамины пить при беременности?
Очень важно вовремя беременности принимать поливитаминный комплексы. В каком количестве и что именно зависит от таких факторов, как рацион питания беременной женщины, как себя женщина чувствует. Лучше всего препарат принимать курсом, нельзя это…
Лечение боли при беременности
Все женщины знают, что беременность – это вовсе не болезнь. Но, что делать, если вы забеременели? Как лечиться от обычной простуды? Аллергии? Что именно должно быть в аптечке молодой мамы? Какие лекарства можно принимать, а от каких желательно…
Можно ли зеленый чай при беременности?
Видео: Зеленый чай для похудения. Как ПОХУДЕТЬ с помощью зеленого чая?Во время беременности образ жизни женщины, ее вкусовые привычки, отношение к одежде и не только полностью меняется. Связано это с тем, что организм беременной полностью…
Повышен гемоглобин при беременности, что это значит?
Во время беременности каждая женщина должна в обязательном порядке сдать анализ крови на гемоглобин. В этой статье мы рассмотрим – почему этот анализ так важен? Что означает, если гемоглобин повышен/понижен и как себя вести, если анализ крови в…
Витамины для беременных, отзывы
Витамины для беременных – это уже давно спорный вопрос, можно услышать и прочитать разные отзывы, которые противоречат друг другу. Одни считают, что витамины при беременности наносят только вред, потому что если некоторые витамины накапливаются в…