Как правильно ухаживать за сухой кожей зимой?
Зимой часто кожа становится сухой, шершавой, окружающая среда агрессивно на нее влияет. Из-за холодных ветров, морозов, высокой влажности и нехватки минерально-витаминных веществ, кожа трескается. Чтобы сохранить кожу бархатистой и нежной, нужно постоянно ухаживать за ней.
Причины сухости кожи зимой
Нормальная кожа покрыта с помощью гидролипидной пленки, с помощью ее она защищена от разных токсических и неблагоприятных воздействий. В гидролипидной пленке содержится влага и кожное сало, которое вырабатывается с помощью пота. Так кожа защищена от негативно влияния на нее бактерий, остается долгое время эластичной, увлажненной.
Если человек не осуществляет уход за кожей, у него начинает нарушаться защитная функция, кожа начинает обезвоживаться, после того, как старые клетки разрушаются, они не исчезают, а в большом количестве оседают сверху кожи. Из-за неполноценного ухода, появляются микротрещины, после активно действует патогенная микрофлора, кожа инфицируется и сильно воспаляется.
Сухая кожа может быть спровоцирована генетической предрасположенностью, гормональным сбоем, когда кожа не очищается, человек не соблюдает правила ухода. Кожу сушится из-за умывания ледяной или горячей водой, фена, жесткого полотенца.
Часто женщины, наоборот, слишком начинают ухаживать за кожей, используют разные средства, которые еще больше вредят коже. Зимой сухость, шершавость – это последствие нехватки витаминно-минеральных веществ, если в рационе питания отсутствуют овощи, фрукты.
Проблемы с кожей появляются из-за негативного воздействия окружающее среды, погоды – снега, морозом, ветра, часто солнца.
Зимой часто используется дома обогреватель, а он очень сильно сушит воздух, что негативно отражается на состоянии кожи. Влияют резкие температурные скачки, после мороза человек заходит в теплое помещение.
Как избавится от сухости кожи в зимнее время года?
Первым делом важно избавится от причины сухой кожи. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, косметологом, которые посоветуют индивидуальный метод лечения, декоративную косметику, крема, тоники, лосьоны, маски для сухой кожи.
Часто сухая кожа вызвана хроническим заболеванием, возможно у вас проблемы с гормональной системой, желудком, печенью. Особенно важно обращаться к врачу, если сухая кожа появляется из-за наследственной причины, грибка, он может передаваться контактным путем.
Ухаживать за кожей нужно начинать сразу же после того, как появляются морозы, резкие температурные скачки, дома начали отапливать, вы изменили свой рацион питания. Важно в этот период позаботится, чтобы гидролипидная пленка не была нарушена, если она разрушится, кожа обретет сухость, будет шелушиться, шершавой.
Видео: СУХАЯ чувствительная КОЖА. Как ухаживать?
Особенности ухода за сухой кожей зимой
Обязательно придерживаться последовательности, сначала кожа очищается, затем увлажняется, после питается и защищается. Важно выполнять такие правила:
Видео: КАК спасти волосы и сухую кожу зимой. СОВЕТЫ.
1. Чистить кожу нужно до двух раз в день, в средствах должна содержаться термальная вода, ни в коем случаи спирт, он сильно сушит и раздражает кожу.
2. Утром нельзя использовать косметологические средства, из-за которых разрушается гидролипидная пленка – пенки, гели для умывания. После их использования на коже не остается достаточного количества защиты. Часто кожа восстанавливает ночью, если утром смыть слой, она становится чувствительной, на нее могут воздействовать разные негативные факторы.
3. Старайтесь избегать горячей температуры, не нужно принимать горячую ванную, лучше всего контрастный душ, так вода будет положительно воздействовать на состояние кожи.
4. Осторожно нужно сушить кожу, избегайте жестких полотенец.
5. Постоянно увлажняйте кожу, лучше всего это делать вечером, когда уже не собираетесь идти на улицу. Компоненты, которые увлажняются, могут на улице навредить и только закупорить поры кожи.
6. Обеспечить питание кожи, для этого нужно применять специальные крема, в состав которых входят жиры, витамины, с помощью их кожа не только увлажняется, но и питается кислородом.
7. Защищайте кожу от негативного воздействия, необходимо применять крема, в состав которых входят минерально-витаминные вещества, масла.
8. Обратите внимание на разные виды пилинга, для него используются скрабы, фруктовые кислоты. Особенно нужно позаботиться о пятках, коже на лице, локтях, сгибах колен.
Профилактика сухой кожи зимой
1. Включите в свой рационе все необходимые витамины, минералы, они в большом количестве содержатся в фруктах, овощах.
2. Следить за состояние своего иммунитета, постоянно укрепляйте его.
3. Обратите внимание, какой косметикой вы пользуетесь, каждому подходит индивидуально своя, важно, чтобы все косметические средства были комплексно подобраны, кожу нужно очищать, увлажнять, питать, витаминизировать, защищать.
Видео: Уход за сухой кожей лица. Как ПРАВИЛЬНО ухаживать за сухой кожей лица?
4. Как можно меньше пользуйтесь феном, сушилками, обогревателями. Зимой в помещении увлажняйте воздух.
Питание для кожи зимой
В вашем рационе должны быть продукты, с разными витаминами:
1. Витамин В восстанавливает кожные покровы, большое количество содержится в печенке, молоке, хурме, большое количество в моркови.
2. Витамины С, Е помогут вывести с кожи токсические вещества. Много витамина С содержит смородина, цитрусовые, облепиха. Растительное масло, семечки, орехи богаты на витамин Е.
3. За обмене веществ во всем организме влияет витамин В, если его не хватает у человека развивается себорея, дерматит, кожа шелушится, зудит. Он содержится в мясе, молочной продукции, яйце, печени.
Таким образом, зимой кожа особенно нуждается в тщательном уходе, следите за своим рационом питания, постоянно ухаживайте за кожей, ведите здоровый образ жизни.
Эфирные масла для кожи лица от морщин
Эфирные масла ценятся в современной косметологии. Их используют в разных целях. Известно, что эфирные масла имеют лечебные свойства, также активно применяются в парфюмерии и для ароматерапии. Не секрет, что эфирные масла богаты на целебные…
Косметика для молодой кожи
Современные девушки стараются как можно быстрее повзрослеть и поэтому, их косметический арсенал уже в 15 лет может значительно превосходить тот, которым пользуется женщина в зрелом возрасте. Причем, главное отличие косметики, которую по большей…
Маска для сухой кожи лица в домашних условиях
Видео: Питательная маска для сухой кожи лица (мед, сливки). Маски для лица от Beauty KsuСухая кожа лица является особенностью эпидермиса человека. Как правило, люди уже рождаются с определенным типом кожи. Причины этого явления нужно рассматривать в…
Маски с миндальным маслом
Естественный натуральный уход сегодня пользуется большим спросом, нежели самые раскрученные популярные косметические средства (естественно, что не с таким натуральным составом). Поэтому, чтобы правильно выбрать масло для ухода, натуральные травы и…
Оливковое масло для кожи лица
Оливковое масло в качестве косметического средства для кожи лица, да и всего тела, в частности, используется уже на протяжении нескольких десятилетий, если не веков. Получают данный продукт из оливок методом холодного отжима. Сегодня это средство…
Омолаживающая процедура для ваших ножек
Ухаживать очень важно за всем телом, особенно за ножками, они также требуют омолаживающих процедур. Стареет кожа везде, в том числе и на ногах. Для того, чтобы ножки обрели привлекательность, очень важно постоянно ухаживать за ними, выполнять разные…
Особенности ухода за молодой кожей лица
Видео: УХОД. УРОК 2. ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕМолодая кожа обычно выглядит очень красиво, до первых морщин еще очень далеко, а эпидермис свежий, бархатный и не имеет изъянов. Но в тот период, когда начинается половое созревание…
Персиковое масло для кожи лица от морщин
Персиковое масло или же масло персиковых косточек широко используют в уходе за кожей лица. Причем, подходит оно для всех типов кожи и любого возраста.Масло персика получают методом холодного отжима из персиковых косточек. Масло по консистенции…
Сухость стопы: причины и методы борьбы
Видео: Пяточная шпора - симптомы и лечениеНастоящая женщина должна быть идеальна во всем, начиная от прически, заканчивая кончиками пальцев ног. Некоторые женщины думают, что стопы не видно, поэтому за ними не нужно ухаживать. Если вы хотите…
Тусклая кожа лица: причины, лечение
Морщины – это не основная проблема у женщин. С возрастом кожа начинает терять свой цвет, свежесть. Иногда у женщины и морщин немного, а лицо тусклое и постоянно усталое. Сейчас очень много дорогой косметики, которая питает и увлажняет. Некоторые…
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Видео: Увлажняющие маски для лица: готовим в домашних условияхНастоящая женщина должна постоянно ухаживать за своей кожей, многие предпочитают использовать уже готовые косметические средства, но лучше обратить внимание на маски домашнего…
Красота вашей кожи лица полностью в ваших руках
О красивой и гладкой коже мечтают все женщины. Залог красивой и здоровой кожи заключается именно в правильном уходе за ней. Самыми большими и частыми проблемами кожи являются прыщи, расширенные поры, угри и жирные участки кожи. Причинами этого…
Возвращаем молодость и гладкость нашим локтям
Видео: Кожа рук уход. Здоровая кожа рук. Как продлить молодость кожи рук.[Юлия Манищенкова]Часто многие женщины не обращают внимание на состояние своих локтей, это место имеет очень сухую и плотную кожу, если правильно и вовремя не ухаживать за ней,…
Что делать, если трескается кожа на пальцах рук?
Видео: Трескается Кожа На ПяткахОчень много негативных факторов воздействуют на кожу рук: постоянные контакты с бытовой химией и водой, разными видами загрязнений. Иногда проблема возникает в случае нехватки витаминов, именно по этой причине…
Как избавиться от пятен на локтях?
Косметологам приходится встречаться с разными косметическими дефектами. Они говорят о том, что кожа недостаточно эластичная и увлажнена. Иногда может наблюдаться чрезмерна пигментация, которая спровоцирована неухоженностью. Важно понимать, что…
Как ухаживать за волосами зимой?
В летний и осенний период мы употребляем достаточное количество фруктов, овощей, поэтому наши волосы пышные, красивые, блестящие. Но только наступают холода с сильными морозами, ветрами, сразу же внешний вид наших волос резко ухудшается. Что же…
Уход за зрелой кожей – как выбрать?
Кожу женщины можно назвать зрелой в возрасте от 30 лет и старше. Именно в этом возрасте необходимо начать более тщательно ухаживать за кожей лица и тела. Если молодая кожа нуждается только в дополнительном увлажнении или же вы вовсе можете обойтись…