Стоунтерапия или массаж камнями: показания, противопоказания
Видео: Стоунтерапия. Обучающий мастер-класс
Все больше методик оздоровления, которые приближают нас к природе. Именно они обеспечивают здоровье и спокойствие души. Одной из популярных техник массажа являются горячие камни. В современной косметологии данная процедура называется стоунтерапия. Для нее используются разные виды камней, в которых много полезных веществ. Насколько эффективен массаж с камнями? Кому противопоказана процедура?
Особенности массажа камнями
Очень много положительных отзывов о стоунтерапии. Методика пришла к нам с древних времен. Ее применяли в Месопотамии, Древнем Риме, активно использовали монахи Японии, целители Китая. С помощью восточной медицины можно было излечить множество разных заболеваний.
На сегодняшний день основная цель стоунтерапии – тонизировать мышцы, расслабить организм. Ее применяют для лечения разных расстройств, заболеваний, она отлично укрепляет организм. Важно учитывать противопоказания, потому что данный вид массажа подходит не всем.
Виды камней для стоунтерапии
Для процедуры активно применяется натуральный вид камней, который образовывается из вулканических пород. Считается, что такие породы способны быстро нагреваться и остывать, таким образом в них скапливается большое количество макро- и микроэлементов.
Интересно! Оказывается, в камнях с годами скапливается большое количество положительной энергетике, которая передается телу человека во время массажа.
Как правило, для лечения используются сплющенные камни:
- Черный камень (базальт) способен долгое время сохранять тепло в теле, отлично расслабляет, согревает. Такой вид камней распространен в Аргентине, Перу, Индонезии, а также на Гавайских островах. С помощью массажа можно успокоить разум, душу. Считается, что он отлично открывает все энергетические каналы.
Стоунтерапия положительно воздействует на разные биологические точки организма. Если ранее камни грели под прямыми лучами солнца для питания энергии, то современная косметология использует для этого специальные нагреватели.
Показания массажа камнями
Стоунтерапию довольно часто используют как процедуру для лечения:
- Бессонницы.
- Целлюлита.
- Мигрени.
- Избыточного веса.
- Хронической усталости.
- Заболеваний суставов.
- Болей в спине, шее.
Также процедура помогает восстановить обмен веществ, снимает мышечное напряжение. Массаж с камнями отлично помогает при заболеваниях желудка, кишечника. Стоунтерапию рекомендуют использовать при перепадах настроения.
Какой эффект после массажа с камнями?
- Повышается иммунитет.
- Улучшается кровообращение.
- Ощущается приятное тепло.
- Очищаются поры, выводятся шлаки.
- Выводится лишняя жидкость, токсические вещества из организма, снижается вес.
После первой процедуры вы заметите энергетический прилив сил, тепло и легкость. Косметологи рекомендуют чередовать массаж с холодными и горячими камнями, с его помощью можно тонизировать мышцы и снять с них напряжение.
Противопоказания массажа с камнями
Очень важно учитывать, когда нельзя проводить данный вид массажа, потому что вместо пользы, он может серьезно навредить организму:
Видео: Массаж. Коррекция фигуры. Стоун-терапия ( то же, что камнетерапия)
- При инфекционных заболеваниях в случае их обострения.
- При онкологических заболеваниях.
- Во время беременности, в лактационный период.
- При повреждении позвоночника.
- При тромбозе.
- При сахарном диабете.
- При обострении бронхиальной астме.
- При псориазе, акне.
Как правило, опытный косметолог подбирает индивидуальную программу для лечения. В случае некоторых заболеваний подбираются камни, которые подходят именно вам.
Особенности проведения стоунтерапии
Чтобы массаж был действительно эффективно, важно проводить его в помещении, которое хорошо проветривается. Можно включить музыку для расслабления. Также в некоторых Спа-салонах зажигают свечи, используют дополнительно аромалампу с добавлением любимого аромата.
Сеанс длится около часа. Предварительно тело вымащивают разными аромомаслами. Затем сначала выполняют массаж стоп, используя горячие камни. После этого массажист плавно массажирует колени, руки, бедра, шею, плечи. Очень важно при выкладывании камней придерживаться определенной температуры и диаметра.
Затем мастер приступает к массажу, используя холодные камни. С их помощью можно тонизировать организм. Чередуя теплый и холодный массаж, вы будете ощущать энергетический прилив. В конце камни выкладывают на активные точки.
Важно! Массаж с камнями проводится не более двух раз в неделю, чтобы не навредить организму. Также обязательно после процедуры нужно выпить травяной или зеленый чай.
Домашняя стоунтерапия
- Возьмите несколько камней и положите их на одну ладонь, а другой накройте. Вводите ладонью по часовой стрелке около 15 минут. Активные движения тонизируют организм, взбодрят его. Если вы будете выполнять медленные движения, сможете отлично расслабиться и успокоиться.
- Выложите камни и походите по них. Помните о том, что на стопе много активных точек, которые отвечают за все системные органы.
Дома можно использовать крупную гальку, алмаз, горный хрусталь, бирюзу, лазурит, жемчуг, авантюрин, гематит, морские камешки. Обязательно позаботьтесь о соответствующей атмосфере: приглушенный свет, спокойная музыка.
Итак, стоунтерапия – это уникальная и полезная процедура, которая воздействует на весь организм. С помощью такого вида массажа можно значительно улучшить свое самочувствие, а также успокоить нервную систему. Главное, чтобы массаж был проведен правильно, тогда вы сразу заметите эффект. Обязательно попробуйте процедуру, и вы не пожалеете!
Lpg массажа - описание и принцип действия
Видео: LPG-массаж лицаСтремясь к совершенствованию своей внешности, многие женщины регулярно посещают косметические салоны. Желая уменьшить объемы тела, улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, они прибегают к различным процедурам. Одна из…
Шведский массаж – сила для вашего иммунитета!
Видео: Упражнение для укрепления детского иммунитетаИммунитет очень важный фактор для каждого человека, именно с помощью его можно надежно защититься от вирусно-респираторных инфекций и инфекций другого характера, а также убрать последствия после…
Адамит – описание, полезные свойства, применение
Камень адамит назван в честь французского минералога Г. Адама, он впервые дал детальное описание минералу. Иногда самоцвет называют ольвентом, адамином, купроадамитом, кобальтоадамитом. Камень бывает разного цвета – зеленоватого, беловатого,…
Агат – описание, полезные свойства, применение
Агат относится к одному из видов кварца, представляет собой слоистый халцедон. Камень имеет своеобразный внешний вид. Литотерапевты считают, именно этот минерал успокаивает, развивает тонкие чувства, приносит удачу. Народные целители с помощью агата…
Бычий глаз – описание, полезные свойства, применение
Бычий глаз относится к глазковому виду кварца. Минерал образовывается за счет ориентированных игольчатых кристаллов и трубчатой пустоты. На поверхности камня можно заметить блеск, напоминающий глаз дикого животного. Бычий глаз отличается своими…
Изумруд – описание, полезные свойства, применение
Изумруд относится к прозрачному бериллу, чаще всего он зеленого оттенка, но иногда встречается с просинью. Особенно ценится темно-зеленый изумруд, в Греции его называют «камень сияния». В Древней Руси минерал символизировал надежду,…
Как избавиться от целлюлита с помощью массажа?
Многих женщин беспокоит целлюлит, он портит внешний вид кожи и приносит чувство дискомфорта. Нет безвыходной ситуации, все можно исправить, если иметь желание. Одним с эффективных средств от целлюлита является массаж. Но очень важно знать методику…
Кораллы – описание, полезные свойства, применение
Кораллы – это интересные и таинственные камни. Из небольшого кораллового рифа со временем может появиться целый остров. Конечно, не сразу, вы должны понимать, что этот процесс длиться несколько сотен лет подряд. Кораллы отличаются грибовидной,…
Лабрадор – описание, полезные свойства, применение
Лабрадор назван в честь полуострова, который находится в северной части Америки, именно там его впервые обнаружили в 1770 году. Также встречаются такие названия, как бычий глаз, кариатид, черный лунный камень, спектролит. Минерал может быть…
Лечебные свойства, применение камней и минералов
С давних времен считалось, что человек тесно связан с природой, особенно с разными видами камней. Вы даже и не догадываетесь, что минералы и камни являются не только удивительным природным даром и драгоценным материалом для украшений, а лучшим…
Массаж при остеохондрозе позвоночника
Массаж при остеохондрозе помогает избавиться от напряжений в мышцах позвоночника, снимает боль, нормализует обменные процессы и тонизирует мышцы. Курсы массажа обязательно должны быть регулярными, чтобы защитить пациента от боли и деформации. Часто…
Основы точечного самомассажа
Видео: ОСТЕОАРТРОЗ. ГОНАРТРОЗ. САМОМАССАЖ (в том числе ТОЧЕЧНЫЙ) при гонартрозеТочечный массаж хорошо переносится, достаточно безопасен, относительно прост в выполнении, поэтому может быть рекомендован к применению в качестве самомассажа. Все точки…
Как правильно делать массаж спины и шеи
массажВидео: Как правильно делать массаж шеи в домашних условиях. Видеоурок обучение массажуКитайцы еще давным-давно обнаружили целебные свойства массажа. С помощью него можно излечить любой недуг. Главное, знать принципы. Но помимо пользы массаж…
Особенности лимфодренажного массажа тела: показания и противопоказания
Лимфодренажный массаж на столе массажистаВидео: Противопоказания к процедуре массажа. Абсолютные, временные, локальные противопоказанияКак и любая медицинская процедура, лимфодренажный массаж имеет противопоказания и показания, однако вместе с этим…
Тантрический массаж: техника
Тантрическим массажем является специальная методика массажа, при котором взаимодействуют мужчина и женщина, проявляя чувственность, духовное доверие, любовь по отношению друг к другу.Тантрический массаж отличается от эротического и развивается, как…
Как делать массаж при остеохондрозе?
Остеохондроз действительно можно назвать молодым заболеванием. Если раньше оно преимущественно поражало лиц преклонного возраста, то сегодня и молодежь жалуется на сильные боли в области спины. Помочь себе в домашних условиях вы можете с помощью…
Восточные методики сохранения молодости
Существует множество эффективных восточных методик, с помощью которых можно оздоровить организм. Главным их принципом является постоянное саморазвитие, для этого используют специальные дыхательные гимнастики, массажи, эликсиры на основе натуральных…