Болезнь перевернутого режима у детей
Ваш малыш кричит по ночам, а днем его практически не уложить? А вы наивно полагаете, что бессонные ночи – это всего лишь один из признаков явного материнства…якобы так и должно быть – вы, ночь и кричащий ребенок. Причем, никто из домочадцев, находясь в такой обстановке, не может полноценно выспаться. Молодой папа все чаще стал задерживаться на работе, он жалуется на стресс, а потом и вовсе говорит, что ему проще спать в отдельной комнате? Вы должны сказать «стоп» болезни перевернутого режима, которая все больше атакует не только вашего кроху, но и всю вашу семью.
Если у нас ночь, как день…
О том, что у многих молодых мам ночь становится днем, а день – ночью, можно услышать везде – на детской площадке, на форуме молодых мам и даже в курилке – в разговоре все тех же замученных молодых пап.
Дети первого года жизни полностью перенимают то, чему их научат, а точнее – приучат. Если ваш малыш не может уснуть, постоянно плачет, вы его достаете из кроватки, кормите, развлекаете, то в таком случае кроха действительно забывает о сне. И, неудивительно, ведь столько внимания вокруг. Причем, никто в этот момент не думает о молодой маме, которая и так весь день на ногах, кормит, стирает, гуляет с малышом, убирает и так по кругу. В результате, мы начинаем удивляться – почему женщины в декрете превращаются в загнанных лошадей. Но, тема нашего разговора не об этом.
Неправильный режим или болезнь
Если ваш ребенок кричит, плачет, раздражается, визжит и даже пищит по ночам и все также беспокойно ведет себя днем ( и это продолжается в течение нескольких ночей), то в таком случае вряд ли речь идет о болезни перевернутого режима. Здесь необходимо рассматривать заболевания или же патологии, которые могут беспокоить ребенка и не давать ему уснуть.
В таком случае обязательно обратитесь к врачу-педиатру, чтобы тот обследовал ребенка и подсказал молодым родителям, что делать в такой ситуации.
Факторы, влияющие на сон малыша
Наша цель – здоровый ребенок, который будет спать ночью и бодрые, энергичные родители, которые очень рады своему родительству и считают, что их ребенок – ангел.
Видео: Рублевка (2016) Русская мелодрама , мелодрамы 2016 новинки
Помните, что нормальный здоровый ребенок не может не спать ночью. Ночной сон очень важен и он должен присутствовать в жизни каждого человека (как только что появившегося на свет, так и взрослого).
На желание спать у малыша влияют такие факторы, как:
Видео: Лентяево 1 Сезон 13 Серия Ирисочный день рождения)
- Количество энергии, которые потратил человек за весь день (это активные физические упражнения, прогулки и т.д.). Чем больше малыш будет двигаться в течение дня, тем больше он будет хотеть спать. Это истина, с которой невозможно поспорить.
- Продолжительность предыдущего отдыха – если человек (как маленький, так и взрослый) в предыдущий ночной или же дневной отдых спал несколько часов подряд, то вряд ли на ночной отдых он ляжет ровно в 8 часов. Продолжительный дневной сон всегда продлевает ночную бодрость.
- На голодный желудок уснуть очень сложно – это означает, что перед ночным сном маленького кроху обязательно необходимо накормить, иначе вряд ли тот уснет.
Причем, все эти факторы закономерно отражаются как на детях до 12 месяцев, так и на взрослых.
Итак, чтобы ребенок спал ночью, необходимо:
- Обеспечить ему активный день (гулять с ним, делать гимнастику, купать, играться и т.д.)-
- Следить за тем, чтобы продолжительность дневного сна не превышала ночной-
- Уделять внимание полноценному кормлению на ночь, так как голодный ребенок вряд ли уснет спокойно.
В какой комнате вы спите?
Очень важна комната, в которой спит малыш. Если в ней очень жарко, нет воздуха, душно, рядом лежит кот или же собака, родители постоянно топают, смотрят телевизор, то вряд ли кроха сможет спокойно уснуть в таких условиях.
Для комфортного сна вашего малыша обеспечьте ему все необходимые условия в комнате – температура воздуха, влажность, тишина, спокойствие.
Неправильный сон – это болезнь
Некоторые мамы считают, что орущий, кричащий, беспокойный ребенок, не желающий спать ночью – это норма. При этом, такие мамы усиленно продолжают жаловаться окружающим на то, какое материнство все же бессонное. Молодые мамочки, страдающие от отсутствия ночного сна, со временем привыкают спать днем и уже не так страдают от того, что их кроха не спит ночью (как правило, продолжает страдать папа).
Итак, вы должны понимать, что перевернутый режим – это серьезная болезнь. Причем, этот недуг затрагивает не только малыша, но также и всех членов семьи, проживающих с малышом на одной территории.
Ищем выход
Первое, мы должны подумать, что может мешать ребенку спать спокойно ночью. Может быть у него высокая температура, мучают колики, кроха хочет кушать, мокрый подгузник….Не лишним в такой ситуации будет обратиться к врачу-педиатру, который осмотрит вашего ребенка и вынесет свой вердикт.
Видео: Моя кошка рожает
Старайтесь сделать все возможное, чтобы ребенок был как можно активнее днем. Ограничьте ему дневной сон, не ложитесь спать вместе с ним. Таким образом, к концу дня кроха настолько сильно устанет, что ему просто придется уснуть.
Перед ночным сном вашего малыша тщательно проветрите спальню, вымойте полы, протрите пыль. В комнате должны соблюдаться температура 18 градусов при влажности от 50 до 70%.
Не забывайте плотно кормить ребенка на ночь – грудное молоко или же смесь – кормление должно быть полноценным и насыщенным. Перед кормлением и сном, наберите больную ванну воды и займитесь с малышом водной гимнастикой. Это позволит потратить оставшуюся за день энергии и нагулять аппетит.
Помните, что намного проще справиться с болезнью перевернутого режима, когда вашему крохе еще нет 12 месяцев. Этим вы облегчите жизнь не только ребенку, но и себе. Ведь, что еще нужно ребенку, как не бодрые, здоровые, энергичные родители?
Лечение энуреза у ребенка, ночное недержание мочи у ребенка
Очень часто у детей в возрасте 5- 12 лет возникает энурез – ночное недержание мочи, когда ребенок спит, из-за этого ребенок тяжело адаптируется в социуме, у него могут возникать проблемы психического характера, это приводит к конфликтным ситуациям.…
Лечение заикания у детей 3 лет
Видео: Андрей 7 лет. Лечение заикания у детейСерьезной проблемой у ребенка является заикание. Дефект становится заметным ближе к 3 годам. Когда ребенок становится старше, он имеет много комплексов по этому поводу. Ребенок не может нормально учиться,…
Пеленание новорожденного: польза и вред
Видео: Подгузники: польза или вред?Издавна грудного малыша туго пеленали. Данный метод использовали еще в ХХ веке. Медики имели на то свои причины. Считалось, что пеленка помогает сразу обернуть и головку, и тело, так малышу будет намного теплее.…
Ребенок часто болеет – причины, симптомы, лечение
Что делать, если ребенок часто болеет? И вы уже не знаете, с какой новой проблемой идти к участковому терапевту? Ни один ответственный родитель не сможет безответственно относиться к здоровью своего ребенка. Причем, как ни странно, не все родители…
Ночной скрежет зубами – причины, лечение
Если во сне ребенок или же взрослый скрежещет зубами, то это является считается симптомом заболевания и носит название бруксизм. Скрежетание зубами возникает из-за того, что у человека происходит сокращение жевательных мышц в ротовой полости. Это…
Почему все время хочется спать?
Видео: Почему все время хочется спатьУ некоторых людей возникает проблема – постоянно хочется спать, после ночного сна, после приема пиши, спортивных занятий, во время просмотра телевизора, на работе, в транспорте. Человеку кажется, что он теряет…
Дневной сон играет важную роль в развитии ребенка!
Видео: Развивающий уход: Купание новорожденного ребёнкаНе каждого ребенка родители приучают спать днем, а это ошибка. Потому что именно от этого зависит, как будет развиваться и учится их ребенок. Дневной сон улучшает память, внимание. Исследователи…
Мифы о подгузниках
Редко кто использует определение «одноразовый подгузник». Как правило, молодые мамочки называют наиболее необходимое для их малыша (а, по большей части для самой мамы) средство гигиены – памперс. Но, это ошибочно, так как памперс – это…
Как отучить ребенка от ночного кормления
Рано или поздно любую молодую мать начинает интересовать вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления.Видео: Как научить спать всю ночь без кормлений / Режим с 6 месяцев | PolinaBondВопрос этот вполне справедливый, потому как ребенка кормить…
Как наладить грудное вскармливание?
Как правило, большинство женщин, только что получившие долгожданный сверток со своим малышом, считают, что у них не будет ни одной проблемы с грудным вскармливанием. И действительно, каждая первая женщина искреннее считает, что кормить грудью – это…
Как научить ребенка переворачиваться на живот, на спину?
До одного года ребенок совершает множество разных переворотов, движений, они положительно отражаются на развитии как физическом, так и общем. Но некоторым деткам это делать тяжело, потому что родители должны подготавливать своего малыша к этому…
Как приучить малыша к горшку – советы комаровского
Видео: Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор КомаровскийДовольно часто детским врачам задают один и тот же вопрос: «Как приучить ребенка к горшку? Что делать, если ребенок не ходит на горшок? Когда можно…
Как приучить ребенка к горшку?
Часто родители спорят по поводу того, когда лучше всего приучать ребенка к горшку, некоторые волнуются из-за того, что ребенок в 8 и 9 месяцев не хочет садиться на горшок, некоторые наоборот гордятся, что их малыш так рано начал садится на горшок.…
Какую коляску выбрать для новорожденного?
Когда рождается ребенок очень важно знать, какую коляску выбрать для новорожденного. Малышу должно быть в ней комфортно, уютно, а главное удобно. Нужно учитывать все нюансы при выборе коляски, потому что это не только средство передвижения, но и…
Как спать при беременности? Правильные позы для сна
Каждую беременную женщину волнует вопрос, как нужно спать при беременности, чтобы не навредить ребенку, потому что те позы для сна, в которых спала женщина, во время беременности неприемлемы. Из-за того, что в организме женщины происходит…
Шевеление ребенка при беременности
Каждая будущая мамочка, которая достигла этапа 2 триместра беременности мечтает услышать первое и долгожданное шевеление ребенка. Когда оно должно произойти? Что этому предшествует? И нормально ли, если ребенок не шевелится на 20, 21, 22 неделе…
Хроническая бессонница при беременности
Вам уже давно пора засыпать, но почему-то не спится? И это состояние длится уже несколько дней? В таком случае, вас можно огорчить – это бессонница вас мучает. А, если бессонница беспокоит при беременности, то в таком случае необходимо этот вопрос…