Дефицит йода в организме детей – симптомы, лечение, отзывы
Видео: Дефицит йода в организме симптомы. Как определить дефицит йода. Профилактика дефицита йода
Йод – наиболее важный и необходимый микроэлемент для человеческого организма. Мало того, именно йод отвечает за полноценную работу и функционирование щитовидной железы. Дефицит йода будет способствовать тому, что в человеческом организме нарушится выработка гормонов, стимулирующих деятельность головного мозга, репродуктивной системы и иммунитета в частности. На сегодняшний день, согласно медицинской статистике врачей-эндокринологов более трети населения всего мира страдает от выраженного йододефицита (здесь имеются в виду как маленькие дети, так и взрослые пациенты).
Дефицит йода – последствия для организма
Дефицит йода наступает в организме человека по причине нарушения полноценного рациона питания и проживания в экологически загрязненных участках (чаще всего с повышенным радиационным фоном). Человек получает йод с воздухом, водой, пищей. Но, все мы понимаем, что воздух, которым мы дышим- вода, которую пьем и пища, которую потребляем каждый день – не содержит в себе необходимого количества йода.
Высокая потребность в этом важнейшем микроэлементе отмечается у женщин в период беременности, кормления грудью, а также у маленьких детей. Тем более, учитывая то, что большая часть мирового населения проживает в местах с дефицитом йода.
Последствия для организма при дефиците йода крайне выражены и действительно очень серьезны. Недостаток йода в организме влечет за собой возникновение ряда тяжелых заболеваний в виде – зоба щитовидной железы, гормональной недостаточности, патологий кишечника.
Симптомы дефицита йода в организме
Симптомы дефицита йода в организме выражаются в:
- Нарушении функционирования щитовидной железы-
- Дефицита гормонов, вырабатываемых гипофизом (передний отдел головного мозга) и щитовидной железой-
Пациенты с дефицитом йода в организме жалуются на повышенную усталость, слабость, вялость, отсутствие энергии (даже после продолжительного сна и полноценного питания). С течением определенного времени у таких больных нарушается работа нервной системы и как следствие – возникает депрессия и патологические нервные расстройства.
Дефицит йода провоцирует увеличение щитовидной железы в размерах, близким к патологии. У пациента образуется эндемический зоб, который сдавливает верхние дыхательные пути, вызывая сильный мучительный приступообразный кашель (человеку сложно глотать, разговаривать).
Дефицит йода у детей
У маленьких детей потребность в йоде намного выше, нежели у взрослых. Причина этой закономерности довольно проста – растущему организму необходимо намного больше витаминов и полезных веществ для формирования костной массы, внутренних органов и систем жизнедеятельности.
Если у ребенка наблюдается дефицит йода, то прослеживается такая симптоматика:
- Полная или же частичная потеря аппетита-
- Повышенная усталость после незначительных физических/умственных нагрузок-
- Снижение умственной деятельности, что отражается на успеваемости в учебном учреждении-
- Отставание в физическом развитии (осложнение – кретинизм)-
- Гипотиреоз – дефицит выработки гормонов щитовидной железы.
Лечение дефицита йода продуктами питания
Восполнить дефицит йода можно, но действовать здесь нужно в двух направлениях: разнообразие рациона питания и прием лекарственных препаратов.
Видео: Йод тапшылы ы
Большое количество йода содержится в таких продуктах питания, как: морская капуста, икра морской рыбы, кальмары/креветки, речная и морская рыба (в частности, хек, минтай и треска). Содержится йод в свежих овощах – в баклажанах, помидорах, редисе, картофеле, чесноке, свекле, зеленом луке и шпинате- в свежих фруктах – в апельсинах, бананах, лимонах, дыне, ананасах.
Замените обычную поваренную соль на йодированную в приготовлении домашней кухни. Обращайте внимание на продукты, которые дополнительно обогащены йодом – мюсли, молоко, минеральная вода и т.д.
Для маленьких новорожденных детей, находящихся на искусственном вскармливании рекомендовано приобретать смеси с повышенным содержанием йода.
Лекарства для лечения йододефицита
Для лечения йододефицита рекомендуется принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы, которые на данный момент можно найти в огромном разнообразии – это Йодомарин, Витрум, Алфавин, Калия Йодид, Йодбаланс, Мультитабс, Пиковит и т.д. Беременным на протяжении всех 9 месяцев нужно употреблять специальные витамины с повышенным содержанием йода или же отдельно покупать Йодомарин (200) и принимать по 1 таблетке на ночь. Такая же дозировка йода рекомендована маленьким детям и женщинам в период кормления грудью (для профилактики кретинизма у новорожденных).
Норма йода
Всемирная организация здравоохранения вывела нормы йода для взрослых и детей:
- Новорожденные и дети до 5 лет – 90 мкг;
- Дети в возрасте от 5 до 12 лет – 120 мкг;
- Дети от 12 лет и старше – 150 мкг;
- Женщины в период беременности и кормления грудью – 250 мкг.
К примеру, в 100 г речной рыбы содержится 70 мкг йода, в устрицах – 60 мкг, в морской капусте – 300 мкг.
Запрещено восполнять дефицит йода посредством обычного спиртового раствора, который принято использовать для обработки ран и дезинфекции. В интернете вы можете встретить рекомендации относительно того, что несколько капель йода можно добавлять в теплое молоко и пить каждый день. Но, тем самым вы приведете к переизбытку йода в организме, ведь в 1 капле йода содержится дозировка в 6000 мкг, вместо рекомендуемых максимальных 250 мкг. Опасность этого метода заключается в полной остановке щитовидной железы и отсутствии какого-либо функционирования этого органа эндокринной системы.
Гипотиреоз
Видео: Гипотиреоз. Когда гормонов не хватаетГипотиреоз – особое состояние организма, возникающее в результате недостаточной выработки гормонов щитовидной железы. Является одним из наиболее распространенных среди прочих заболеваний эндокринной…
Избыток йода
Йод – химически активный элемент группы галогенов, который играет важную роль в организме человека:Нормализует функции щитовидной железы;Регулирует работу центральной нервной системы;Поддерживает и укрепляет иммунитет;Улучшает функции…
Эндемический зоб
Видео: Эндемический зоб - симптомы и лечениеЭндемический зоб – заболевание щитовидной железы, вызванное нехваткой йода в районе проживания. Нормальное функционирование щитовидной железы, являющейся органом внутренней секреции, то есть органом,…
Микседема – причины, как лечить?
Заболевание, которое возникает под влиянием нарушения работы щитовидной железы, характеризуется как микседема. Если щитовидная железа в силу определенных негативных факторов прекращает выработку гормонов, то самочувствие человека резко…
Распространенные заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы, согласно медицинской статистике, занимают второе место после нарушений работы сердечно-сосудистой деятельности. К примеру, знаете ли вы, что щитовидная железа вырабатывает подавляющее большинство гормонов, которые…
Фолио
Фармакологическое действие Форма выпускаАналоги Показания к применению ПротивопоказанияВидео: Как е почиства стъкло преди слагане на фолиоСпособ применения Видео: лепене на фолиоПобочные действия Применение при беременностиЛекарственное…
Калия йодид
Форма выпуска и составФармакологическое действиеПоказания к применениюСпособ применения и дозировкаПротивопоказанияВидео: СУМАСШЕДШАЯ ПЕНА (пена из перекиси, зубная паста для слона) / Elephant ToothpasteПобочные действия ВзаимодействиеВидео:…
Келп
Фармакологическое действие Состав и форма выпуска Показания к применению ПротивопоказанияСпособ применения Побочные действияЛекарственное взаимодействие Видео: Бурая Водоросль Келп Коралловый КлубУсловия храненияКелп – йодсодержащая биодобавка из…
Раствор люголя
Форма выпуска и составФармакологическое действиеПоказания к применениюПротивопоказанияСпособ применения и дозировкаПобочные действияВидео: Итог опыта с раствором люголяПрименение при беременности и лактацииПередозировкаВзаимодействие с другими…
Йодомарин при беременности, как принимать? Отзывы
Наша щитовидная железа, если она здорова и не имеет никаких патологических отклонений, в норме выделяет микроэлемент йод. Йод, в свою очередь, является незаменимым химическим элементом, который входит в состав гормонов щитовидной железы. Если же в…
Препараты для лечения болезней щитовидки
Видео: Все Заболевания Щитовидной Железы. Симтомы и ПризнакиЗаболевания щитовидной железы, на сегодняшний день, крайне распространены. Причин для этого огромное множество – проживание в неблагоприятных участках с повышенным радиационным фоном,…
Лечение гипотиреоза народными средствами
При гипотиреозе важно правильно питаться, так можно улучшить обменные процессы. Когда снижается уровень тиреоидных гормонов, обмен веществ замедляется, возникают проблемы с пищеварительными органами, затем начинает развиваться ожирение. Важно, чтобы…
Народное лечение узлов щитовидной железы
Видео: Лечим заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) народными средствамиЗаболевания щитовидной железы – это наиболее распространенный недуг среди всех эндокринных заболеваний. По медицинской статистике, такая патология как узел или же зоб…
Профилактика рака щитовидной железы
Рак щитовидной железы – это тяжелая злокачественная опухоль, которая с каждым годом имеет свойство прогрессировать и поражать все больше населения, причем, как маленьких детей, так и взрослых. По статистике, рак щитовидки чаще всего встречается в…
Симптомы и способы лечения гипотиреоза
При такой болезни как гипотиреоз симптомы могут значительно отличаться.Всё будет зависеть от возраста пациента, типа и тяжести недуга. Гипотериоз представляет собой заболевание, при котором наблюдается недостаток тиреоидных гормонов в щитовидной…
Витамины для беременных – какие лучше?
То, каким образом будет протекать жизнь беременной женщины в течение 9 месяцев полностью предрешает наличие отличного здоровья у ребенка в дальнейшем (или же, наоборот – наличие болезней). Беременная должна понимать всю полноту ответственности,…
Какие витамины пить при беременности?
Очень важно вовремя беременности принимать поливитаминный комплексы. В каком количестве и что именно зависит от таких факторов, как рацион питания беременной женщины, как себя женщина чувствует. Лучше всего препарат принимать курсом, нельзя это…