Головная боль в затылке: в чем причина? Лечение
Неприятным симптомом является головная затылочная боль. У человека возникает чувство сдавливания головы, появляется тяжесть, сильно шумит в ушах, а также возникает боль в области шеи, плечах. Затылочная боль нарушает работоспособность, снижает настроение. Что делать при боли в затылке? Можно ли от нее избавиться? Как это сделать?
Описание затылочной боли
Вы должны обратить свое внимание на локализацию боли. Довольно часто человек путает боль в голове с шейной. Такое случается из-за того, что шея и голова имеют большое количество разных нервных окончаний, поэтому боль может быть отраженной.
Уточнить причину боли может только лечащий врач, который проводит полную диагностику. Если у вас нет возможности проконсультироваться со специалистом, попробуйте сделать точечный массаж, так вы точно будете знать, где больше болит – в затылке или шеи.
Основные причины возникновения затылочной боли
Остеохондроз шеи
Заболевание офисных работников, водителей, кассиров, программистов, которым приходится постоянно сидеть в одном и том же положении. В данном случае возникает сильная боль в затылке, шеи. Иногда невозможно повернуть и подвигать головой, потому что боль начинает только усугубляться. Патология лечится только под строгим врачебным контролем.
Спондилез шеи
Затылочная боль может быть вызвана серьезным позвоночным заболеванием. При спондилезе в дисках хрящей возникают трещины, разрывы. В тяжелых случаях начинает развиваться межпозвонковая грыжа. При заболевании появляется сильная боль в плечевых суставах, в затылке, шее. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, он подвержен этой патологии.
Шейный миогелоз
Заболевание характеризуется мышечным уплотнением. При миогелозе возникает сильная боль в области шеи, плеч, затем начинается кружиться голова. Основной причиной патологии является стресс, сквозняки, кривая осанка, постоянные стрессы.
Боль появляется при патологиях костной и хрящевой ткани, которая оказывает негативное воздействие на позвоночную артерию, которая отвечает за кровообращение в части затылка. В данном случае, кроме боли в затылке, шее, беспокоят неприятные височные боли, ухудшается зрение и слух. Для того, чтобы точно узнать о заболевании, нащупывается позвоночная артерия. Если у вас мигрень, боль только усиливается. К кому обращаться? К врачу-неврологу.
Некорректное выполнение спортивных упражнений
Неприятные ощущения могут быть вызваны чрезмерным мышечным напряжением. В данном случае сильно кружится голова, в затылке чувствуется тяжесть, в голове вроде инородный предмет. Чтобы облегчить состояние, необходимо зафиксировать шею. Обычно сразу же становится легче.
У вас сидячая работа? Выход есть, нужно постоянно менять позу, внимательно следить за своей осанкой. Если резко возникла боль в затылке, сделайте самомассаж. Также вам будет полезно записаться к рефлексотерапевту.
Видео: Головная боль в висках причины и лечение? За 1 минуту!
Сильная затылочная боль в голове при умственном напряжении
Стрессы, нервное и умственное напряжение значительно ухудшают состояние здоровья. Как правило, человек начинает страдать от головной боли в затылке. Чаще всего она беспокоит женщина к 30 годам.
Видео: Лечение головной боли. Отзыв врача Ирина Семененко о лечении в домашних условиях приборами БИОМЕДИС
Опасная боль в затылке при артериальной гипертензии
Стоит отметить, что гипертонию излечить невозможно. Заболевание чаще всего характерно для людей в возрасте. Особенно подвержены ему те, кто:
Видео: Лечение головной боли. Как лечить головную боль. Отзыв Александр Зелепукин приборы БИОМЕДИС
- Имеют генетическую предрасположенность.
- Страдает алкогольной зависимостью.
- Много курит.
- Имеет лишний вес.
- Прибывает в состоянии стресса.
- Ведет малоподвижный образ жизни.
Как контролировать свое артериальное давление? Ежедневно утром выполняйте гимнастику, старайтесь как можно больше двигаться и полностью откажитесь от вредных привычек. Также вам придется пересмотреть свое питание. Забудьте о соленом, консервированном, жирном и жареном. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, в них много калия, который полезен для сосудов и сердца.
Как избавиться от затылочной головной боли?
- Первым делом проветрите комнату.
- Сделайте массаж шеи, плеч, затылка.
- Лягте и расслабьтесь.
- Успокойтесь, не нервничайте.
Видео: Лечение сильной головной боли
Не помогает? Тогда нужно выяснить причину возникновения болей, в зависимости от них будет назначен необходимый курс терапии. Когда берется под контроль вся симптоматика, сразу же выясняется причина и заболевание легче поддается лечению.
При артериальной гипертонии, повышенном внутричерепном давлении необходимо принимать экстренные и этиотропные препараты. Чаще всего при разных видах заболеваниях, которые сопровождаются затылочной болью назначаются:
- Массаж. Каждого больного радует эта методика, потому что после процедуры становится значительно легче. Курс целенаправленного массажа полностью избавляет от неприятных ощущений. Вы можете сделать самомассаж – осторожно разотрите область затылка и шеи. Запрещено! Массаж противопоказан при спондилезе и гипертензии.
- Лечебная гимнастика полностью снимает напряжение с мышц, связок позвоночника, шеи. Она значительно улучшает кровообращение в сосудах. Обратите внимание! Методика является вполне безопасной, если правильно выполнять все упражнения.
- Физиотерапевтические процедуры – УЗИ, магнитотерапия, электрофорез, лазер являются лучшими методами лечения миогелоза, спондилез, остеохондроза. Они снижают высокое внутричерепное давление, лечат невралгию, предотвращают развитие серьезных сосудистых заболеваний.
- Мануальная терапия назначается при шейном остеохондрозе, миогелозе, невралгии затылочного нерва, стрессовой боли.
- Иглорефлексотерапия за счет точечного воздействия на активные кожные зоны помогает облегчить симптоматику при разных заболеваниях.
Таким образом, затылочная боль может быть вызвана рядом причин. Желаете о ней надолго забыть? Не проблема! Пройдите обследование и выясните причину ее появления. Иначе она вас будет беспокоить еще долгое время.