Лечение запоров при помощи народных средств

Видео: Лечение запоров народными средствами # Лечение запоров

Лечение запоров при помощи народных средств

Запор – отсутствие стула или редкий стул через три дня (или более).

Запор может иметь органический и функциональный характер. Органический запор развивается вследствие изменения в кишечнике, когда происходит нарушение анатомических структур: воспаление, спаечная болезнь, послеоперационные состояния, кишечная непроходимость, врождённые пороки развития желудочно-кишечного тракта (например, болезнь Гиршпрунга). Причиной функционального запора может быть слабость кишечной мускулатуры.

Органический запор требует серьёзного медицинского вмешательства и народная медицина при этом типе не только бессильна, но и может навредить. Нетрадиционные методы лечения применимы при функциональных запорах, о чём и будет идти речь.

Причины запора

Наиболее частыми причинами функционального запора являются:

  • неправильное питание. Сюда можно отнести несоблюдение режима питания, приготовления пищи- состав продуктов- объём порций.
  • малоподвижный, образ жизни;
  • стрессы, что особенно актуально для современного человека



Симптомы

При запорах беспокоят боли в животе. По характеру они могут быть различными. Также могут беспокоить: запах изо рта, частая отрыжка, плохой аппетит, общее недомогание, головные боли.

Лечение

Лечение запора начинается с изменения образа жизни. Показаны физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

Правильное питание:

  • соблюдение режима питания – стараться есть в определённое время;
  • приём пищи в небольших объёмах, часто;
  • сбалансированное питание с обязательным включением белков, жиров, углеводов;
  • употребление в сыром виде овощей, фруктов, зелени;
  • тщательное пережёвывание пищи;
  • не передать;
  • уменьшить стрессовые факторы.
  • Средства народной медицины:

    • отвар сливы, овса- чай из вишни (сушёной);
    • рассол капусты, огуречный рассол- сок редьки
    • простокваша или кефир;
    • чай из 15 грамм коры крушины;
    • полезны будут клизмы из льняного семени (можно овёс, ячмень). Вскипятить четыре стакана воды с семенами, остудить. Предварительно процедив, добавить в отвар 2 столовые ложки льняного масла, столовую ложку соли.

    Примерное меню при запоре:

    1. Завтрак – фрукты.
    2. Обед – готовим смесь:

    овсяная крупа и вода по 2 ст.л.,

    2 натёртых средних яблока,

    мёд и любые измельчённые орехи по 1ст.л,

    Видео: Народные средства от запора

    сок из половины лимона.

    Чем бы не был вызван запор, нужно внимательно отнестись к этой деликатной проблеме. Если он (запор) приобретает хроническую форму, то страдает весь организм, снижается качество жизни. А при длительном течении запора могут развиться и другие болезни, такие как: колит, геморрой, парапроктит, варикозная болезнь.

    Поделись в соц.сетях:

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    » » » Лечение запоров при помощи народных средств