Боли при ходьбе во время беременности, причины, лечение
Видео: Тяжесть и боль в ногах стопе причины и что делать?
Беременность – это состояние, при котором женщина действительно расцветает и начинает понимать, что она выполняет самое главное предназначение в своей жизни, а именно – рождение малыша.
На протяжении 9 месяцев женщину могут беспокоить абсолютно разные ощущения, начиная от незначительных тянущих болей внизу живота, заканчивая сильными режущими кинжальными болями. И важно, чтобы ни один из болезненных синдромов никак не навредил ребенку, который в этот момент находится в утробе у женщины.
Чтобы определить, вредна ли на данный момент боль внизу живота для жизни и здоровья женщины, нужно все же консультироваться с лечащим врачом. В частности, что делать, если женщина ощущает боль различной интенсивности при ходьбе во время беременности. В этой статье мы рассмотрим причины и лечение боли во время беременности.
Рост матки и ребенка
Наиболее распространенной причиной физиологических болей во время беременности является то, что на протяжении всех 9 месяцев матка у женщины стремительно увеличивается в своих размерах. Естественно, что и плод день ото дня набирает вес и растет. Поэтому, когда женщина двигается, основная нагрузка при ходьбе у нее происходит на опорно-двигательный аппарат. Когда женщина стоит или идет, то вся масса тела давит на матку и в результате возникает боль.
Паниковать в таком случае не стоит, так как боль во время беременности при ходьбе по причине увеличивающейся в размерах матки, является абсолютно нормальной и физиологической. Она пройдет, как только женщина успешно родит.
Боль при ходьбе во время беременности может значительно усилиться у тех женщин, в анамнезе которых были травмы половых органов.
Защемление нерва
Матка женщины питается от многочисленных нервных окончаний и кровеносных сосудов. А это означает, что время увеличения матки может произойти патологическое защемление нервных окончаний.
Симфизит
Во время беременности у женщины выделяется большое количество гормона релаксина. Под влиянием этого вещества у беременной происходит постепенное размягчение костей таза. В результате влияния гормона, суставы ставятся очень подвижными, а также обладают повышенной чувствительностью к любой приложенной нагрузке. Как результат – женщина во время ходьбы ощущает сильную боль в промежности.
Из-за сильного размягчения тазовых костей начинается симфизит. Это патологическое явление, которое характеризуется очень сильным размягчением костей и расхождение в ширь лона, то есть, области матки. Нередко вы могли замечать, что походка беременной женщины напоминает утиную. Все это влияние симфизита. Как вы могли понять, после беременности боль в промежности исчезает, так как гормон релаксин больше не выделяется.
Плоскостопие у беременной
Если у женщины до беременности отмечалось плоскостопие, то во время вынашивания и развития ребенка в утробе, у женщины могут возникать периодические боли во влагалище.
Ткани во время беременности становятся более эластичными и упругими, что собственно и приводит к достаточно большой физической нагрузке на организм беременной женщины.
Если у женщины плоскостопия, то болевой синдром ощущается в стопах, а также в голени.
Дефицит кальция прямым образом влияет на работу опорно-двигательного аппарата беременной женщины во время ходьбы!
Другие причины боли во время беременности при ходьбе
Во время ходьбы женщина может испытывать сильные боли, исходя из следующих причин:
- Сильное напряжение связок – именно тех, с помощью которых матка прикреплена к органам малого таза. В результате все это может привести к серьезным болям во время ходьбы.
Во время беременности, особенно в 3 триместре, практически все женщины ощущают боль умеренного характера во время ходьбы. И это считается абсолютно нормальным физиологическим явлением. Лишь только тогда, когда боль начинает стремительно увеличиваться, то это является сигналом того, что нужно обратиться к врачу за консультацией.
Варикозное расширение вен, имеющее место быть во время беременности приводит к тому, что женщина ощущает значительные боли во время ходьбы. У нее начинают отекать ноги, они как будто бы гудят и становятся каменными под вечер. Опять же, на кровеносные сосуды и артерии во время беременности, влияет положение женщины. Через 9 месяцев последствия варикоза должны пройти.
Боль в мышцах во время беременности
Если женщина очень сильно напрягает мышцы, то нередко появляется болевое ощущение во время ходьбы.
Иными причинами боли являются:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата в вид остеомелит и остеоартрита – при этих болях нужно в обязательном порядке обращаться к врачу.
При любых, даже незначительных болях во время беременности, необходимо обращаться к врачу! Будьте внимательны к своему здоровью!
При воспалительном процессе седалищного нерва у беременной боль может возникать только в одном определенном месте, то есть, в области крестца позвоночника. Любой воспалительный процесс в позвоночнике будет прямым образом влиять на болевые ощущения во время ходьбы. Неприятное ощущение покалывания может ощущаться даже в стопах и в пальцах ног. Опять же, самостоятельно вы не сможете устранить данную проблему!
Самостоятельное назначение лечения при болях во время беременности – запрещено! Это может нести прямую угрозу жизни и здоровью будущего ребенка.
Когда вы почувствовали боль во время ходьбы, вам нужно остановиться и по возможности облокотиться на твердую поверхность или же присесть. Несколько раз глубоко вдохните и затем выдохните. Если боль не проходит и вы себя чувствуете плохо, то звоните в скорую помощь.
Профилактикой болей во время ходьбы при беременности являются: бандаж (специальный для беременных), полноценное питание, а также чередование активного отдыха и покоя. Женщине нужно на время оставить обувь на каблуках и носить удобную ортопедическую. Опасность представляют те боли во время беременности, которые длятся более 3 дней.