Лимон при беременности, польза, вред
Во время беременности женщина может столкнуться с большим количеством предрассудков по поводу того, что ей можно кушать, а что нельзя- что можно надевать, а что – нет- куда можно ходить, а где лучше не бывать в этот период- какие медикаменты принимать…какие продукты кушать… - список на самом деле – бесконечен.
Ожидание ребенка и питание будущей мамы
9 месяцев ожидания кажутся каждой женщине чем-то длительным, далеким. Но, если обратиться непосредственно к мнению молодых мамочек, то они утверждают, что в хлопотах, походах в женскую консультацию, в анализах, которым нет конца и края, беременность протекает очень быстро. И когда ребенок появляется на свет, молодые мамы начинают скучать по своему животику.
В период беременности женщина берет на себя всю ответственность за маленького человека, который с каждым днем все больше растет, развивается, приобретает новые жизненно важные функции. От питания будущей мамы зависит полноценное развитие внутренних органов ребенка и систем его жизнедеятельности. Если питание будет сбалансированное, правильное, то в таком случае, ребенок родится здоровый и крепкий.
Но, во время беременности не только нельзя принимать определенные медикаменты, но также и продукты питания. К примеру, бытует мнение, что в период беременности женщине нежелательно употреблять цитрусовые (лимоны, мандарины, апельсины), так как это может в дальнейшем спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Так ли это? Можно ли беременной женщине употреблять лимоны во время беременности?
Лимон для беременной женщины
Лимон считается кладезем витаминов, в нем, как известно, содержится большое количество аскорбиновой кислоты и также полезных элементов, которые не только повышают иммунитет беременной женщины в период беременности, но также могут помочь устранить токсикоз и признаки тошноты в первом триместре беременности.
Видео: Польза и вред воды с лимоном
Мнение врача-гинеколога и терапевта: «Если беременность у женщины протекает нормально, без осложнений и никаких индивидуальных противопоказаний к употреблению лимонов у нее нет, то кушать данный фрукт можно и даже нужно!».
Видео: Вред и польза лимона
Сколько лимонов можно скушать?
Итак, мы определились, что в период беременности можно употреблять лимоны, но в каком количестве?
В период беременности не стоит есть лимоны килограммами, впрочем, как и любые другие овощи и фрукты. Все, что слишком, то не ведет к здоровью, а даже, наоборот – к нездоровью. Несколько долек лимона в день – вполне достаточно для беременной женщины.
Не рекомендуется злоупотреблять лимонами тем женщинам, у которых имеются проблемы с зубами (кариес, чувствительная эмаль), а также – нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Запрещено беременным женщинам пить чистый лимонный сок, так как это ведет к поражению слизистой желудка (тем более, если вы это делаете с непривычки, в первый раз).
Лимон помогает при токсикозе
Некоторые беременные женщины используют лимон, как эффективное средство от изжоги, которая является достаточно частой спутницей беременных. Но, здесь полезное действие лимона, по мнению врачей, двоякое. Лимон может как провоцировать изжогу (у пациенток с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта), так и устранять его (у пациентов без нарушений ЖКТ). Поэтому, использовать лимона как средства от изжоги носит скорее индивидуальный характер.
Вот от тошноты и приближающего рвотного рефлекса дексаметазон точно может спасти. Если вы чувствует прилив токсикоза, то, достаточно не вставая с постели, разжевать ломтик лимона и подождать, пока тошнота пройдет. Только после этого, вы можете подниматься с постели. Если же лимон кажется вам слишком кислым, то вы можете выдавить сок 2 долек лимона в обычную кипяченую воду и выпить ее, все также, не вставая с кровати.
Использовать лимон в качестве средства от тошноты запрещено женщинам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Лимон может спровоцировать возникновение гастрита!
Видео: Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)
Лимон повышает иммунитет
Как известно, в лимоне содержится большое количество натурального витамина С (аскорбиновая кислота), употребление которого повышает защитные функции организма, стимулирует иммунитет и помогает довольно быстро вылечить любое простудное заболевание (что ни мало важно, так как в период беременности принимать медикаменты запрещено).
Лимон рекомендовано применять в качестве профилактики простудных заболеваний, особенно, если беременность приходится на осенне-зимний период.
«Во 2 триместре меня резко потянуло на лимоны. Я даже не знаю, чем это можно было объяснить. Я добавляла лимон везде – в чай, в салаты, в обычные стандартные блюда, ела его крупными дольками. За один прием я могла съесть целый лимон. Врач, узнав о моих «лимонных пристрастиях» запретила мне употреблять лимона в таком большом количестве, обосновывая это тем, что появится аллергическая реакция (не у ребенка, а у меня). Поэтому, я растягивала один лимон на 5 дней и так до конца 3 триместра. Моему малышу сейчас 2 годика и за весь этот период у него не возникало аллергической реакции на цитрусовые. Лимоны можно кушать каждой беременной (тем более, если сильно хочется). (Ольга, 28 лет)
Лимонный сок от прыщей - эффективное натуральное средство
Видео: Отбеливающая и Питательная Маска для Лица в Домашних УсловияхЛимонный сок от прыщейИспытывая на себе множество средств и таблеток, люди часто приходят к мнению, что от прыщей лучше всего помогает народная медицина, тем более, если причины…
Причины токсикоза при беременности и способы с ним справиться
Беременность – это удивительный и счастливый период для любой женщины.Но есть несколько малоприятных симптомов, которые доставляют беременной много неприятных ощущений. У большинства женщин на начальных сроках беременности появляется токсикоз.…
Что можно принимать от головной боли при беременности?
Видео: Какие таблетки можно пить при похмельеМало кто из женщин не считают беременность болезнью. В этот период девушки начинают себя интенсивно жалеть, оберегать и т.д. И отчасти, они правы. Потому что любое заболевание в период беременности…
Имбирь, мед и лимон для иммунитета
Видео: Имбирь с лимоном и мёдом, рецепт для повышения иммунитетаСпросите у любого человека, который хоть раз в жизни болел простудными заболеваниями, - какое лекарственное средство (из народных и проверенных) является наиболее эффективным? Вам…
Можно ли арбуз во время беременности?
Период беременности у каждой женщины сопровождается большим количеством различных вопросов, непонимания, новинок, диковинок и уж чего там – настоящих странностей. К примеру, если почитать информацию на форумах молодых мамочек, то можно увидеть, что…
Можно ли молоко с медом при беременности?
Период беременности волей-неволей заставляет женщину особо тщательно заботиться о своем здоровье, питании и самочувствии. Ведь, от этих важных показателей зависит жизнь еще одного маленького человека. В этой статье мы рассмотрим некоторые вопросы…
Можно ли мед при беременности?
Мед – это натуральный и действительно уникальный по своим лечебным и вкусовым качествам продукт. Но, несмотря на то, что мед известен уже на протяжении нескольких сотен лет, до сих пор ни один врач не может утвердительно сказать, полезен ли этот…
Можно ли нервничать при беременности?
Каждая женщина, которая становится на путь материнства и беременности знает, что этот период является для нее крайне ответственным и естественно, любые переживания, стрессы, напряжение могут негативным образом сказаться на здоровье в целом.…
Какие витамины пить при беременности?
Очень важно вовремя беременности принимать поливитаминный комплексы. В каком количестве и что именно зависит от таких факторов, как рацион питания беременной женщины, как себя женщина чувствует. Лучше всего препарат принимать курсом, нельзя это…
Можно ли имбирь при беременности?
Восточные целители уверены, что имбирь должен быть в каждом доме. Это не только вкусная и ароматная пряность, а и целебное лекарство. Возникает вопрос, разрешается ли имбирь беременной женщине? Полезен он или вреден для будущей мамочки? Чтобы…
Можно ли мяту при беременности?
Во время беременности женщина более внимательно относиться к своему здоровью, к питанию, а также ко всему, что проникает в ее организм. Даже, если речь идет о якобы безвредных лекарственных травах в виде мяты, шалфея, ромашки.В интернете можно…
Можно ли зеленый чай при беременности?
Видео: Зеленый чай для похудения. Как ПОХУДЕТЬ с помощью зеленого чая?Во время беременности образ жизни женщины, ее вкусовые привычки, отношение к одежде и не только полностью меняется. Связано это с тем, что организм беременной полностью…
Отеки при беременности – причины, лечение
В период беременности количество крови и прочей жидкости в теле беременной увеличивается практически в 2 раза. Именно поэтому, женщины, как правило, отекают и испытывают небольшой дискомфорт от этого. Но, все же, большинство врачей считают, что это…
Пониженное давление при беременности
Большая часть беременных женщин сталкивается с тем, что в период беременности им устанавливают большое количество диагнозов, которых почему-то до наступления беременности не было. К примеру, давление. У некоторых женщин оно может резко повышаться в…
Распространенные мифы о беременности
Как только женщина узнает о том, что она беременна, вокруг нее начинают ходить родственники, знакомые с советами, рекомендациями о том, что правильно и нужно делать в этот период. Даже, в интернете можно увидеть такое огромное количество информации…
Рвота при беременности, что делать?
Во время беременности у женщины возникает частая тошнота и рвота. Часто она беспокоит на раннем сроке, является одним их симптомов токсикоза. У некоторых женщин рвота может возникать в третьем триместре, она говорит, что у женщины поздний гестоз.…
Вегетарианство при беременности
Видео: Беременность и вегетарианство.Бытует мнение о том, что вегетарианство и беременность – это два несовместимых между собой состояния. Так ли это? Давайте в этой статье ответим на самые распространенные вопросы, мифы и заблуждения. Ведь, если…