Депрессия уменьшает срок жизни человека
Видео: Сатья дас - Как преодолеть трудный период жизни. Самара 28.11.2014
Нарушения в функционировании нервной системы всегда сопровождаются затяжной депрессией. Зачастую депрессии также связаны с напряженным ритмом, усталостью на работе, проблемами в отношениях с людьми и семьей. Но депрессивное состояние не только ухудшает настроение: оно может превращаться в хроническую депрессию и ухудшать работу остальных органов и систем человеческого тела.
Исследование университетских ученых из медицинского центра «VU» В Голландии показали, что организм человека стареет быстрее под негативным воздействием депрессии. Таким образом, после каждой депрессии продолжительность жизни человека сокращается на пять-шесть лет.
В ходе эксперимента специалисты сравнивали гены более двух с половиной тысяч пациентов. Исследователей заинтересовали теломеры добровольцев. Теломеры – это такая генетическая структура, по особенностям которой судят о степени старения тела и выявляют биологический возраст человека. В эксперименте принимали участия как люди с отличным здоровьем, так и добровольцы, страдающие депрессией, поэтому объективность исследования не вызывает сомнений.
Ученые выяснили, что теломеры у здоровых людей были намного длиннее, чем у пациентов, подверженных постоянным депрессиям. В среднем теломеры больных депрессией укорачивались на восемьдесят три основания молекулы ДНК.
Помимо этого, исследование выявило главную причину неблагоприятного влияния депрессий на организм людей. В частности, депрессии могут объединяться и наслаиваться друг на другу, вгоняя человека в постоянное депрессивное состояние. Старению тканей также способствует плохая экология, вредные привычки вроде курения и употребления спиртного, гиподинамичный образ жизни и наследственность. Ведь быть в хорошей физической форме и иметь крепкое здоровье можно только ведя здоровый образ жизни.
Видео: Елена Малышева. Как выйти из депрессии?
Ученые давно отмечали, что у больных депрессией нарушает циркадный ритм, сон и наблюдается повышенная активность кортизола, который отвечает за биологические часы. Активность генов здоровых людей очень отличается от активности генов людей, страдающих депрессивным расстройством. Недаром самый распространенный вариант депрессии – аффективное сезонное расстройство - развивается именно из-за нарушений в суточных биологических ритмах человека.
Сейчас на основе данных исследований ученые занимаются объяснением повышенной вероятности развития рака, слабоумия и сахарного диабета второго типа у людей, которые очень часто болеют депрессией.
Видео: Ожирение или жизнь? Время покажет. Выпуск от 29.03.2016
А совсем недавно специалисты пришли ещё к одному выводу: регулярные занятия спортом, в частности, силовыми упражнениями снижают риск развития депрессии и улучшают настроение. Отказ от курения, употребления алкоголя и переедания, как ни странно, также предупреждает появление депрессивных расстройств.
Возрастная депрессия – причины и методы борьбы
Видео: Депрессия: Причины, Биохимия, Как выйтиДепрессия может произойти с человеком абсолютно в любом возрасте – подростковом, 20-летнем, в 40 лет и в более старшие годы. Наверное, не существует ни одного человека, который не испытывал бы депрессию.…
Антидепрессанты способствуют депрессии
Видео: Медитация на очищение от негатива "Антидепрессант". Избавляемся от депрессии.Не секрет, что антидепрессанты оказывают человеку помощь в преодолении эмоциональной боли, подвергая изменению химические процессы в головном мозге. Тем не…
Какие продукты способны лишить радости жизни?
Ученые недавно занялись исследованием, с помощью которого они выяснили, что разные продукты питания могу по-разному влиять на психику и эмоциональное состояние человека. И вот в результате исследование выяснилось, что не всегда депрессию может…
Невыспавшаяся женщина – кандидат на депрессию
Видео: ДепрессияСвязь хронического недосыпания и возникновения депрессивных состояний обнаружили американские ученые из Северной Каролины. При этом исследователи акцентируют, что реакция головного мозга женщин и мужчин на количество потраченных на…
Обнаружены пять новых генетических факторов глиомы
Видео: Генетическая инженерия. Биотехнология. Биологическое оружие, особенности воздействияВ результате крупных исследований ДНК у больных тяжелой формой рака мозга, известной как глиома, было обнаружено пять ранее неизвестных генетических…
Отказ от секса грозит серьезными проблемами со здоровьем
Видео: ЧЕМ ГРОЗИТ ОТКАЗ ОТ СЕКСА- ВОЗДЕРЖАНИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫАмериканские ученые недавно заговорили о значении половых отношений в жизни человека. Секс как еда, вода, он является важной естественной потребностью. Воздержание от секса приводит к…
Прием антидепрессантов женщинами в период беременности увеличивает риск развития аутизма у новорожденных
Канадские ученые из университета Монреаля (University of Montreal) представили общественности результаты своих исследований, которые вызвали довольно сильные споры среди психиатров и нейрофизиологов. Исследователи уверяют, что прием антидепрессантов…
Ученые доказали: книги лечат серьезные психические заболевания
Одним из эффективных немедикаментозных способов лечения являются книги. Исследования было проведено учеными Шотландии. С помощью книг можно избавиться от таких серьезных заболеваний, как бессонница, повышенная тревожность, депрессивное состояние.…
Ученые раскрыли секреты питания счастливого человека
Видео: Ученые выяснили, как заставить себя заниматься спортомИзвестно, питание – это основа жизни. Важно употреблять полезную пищу, чтобы не пришлось покупать и пить разные витамины, биологические добавки. Вы должны понимать, что все аптечные…
Учёные на пути революционного лечения депрессии
Видео: Новосибирские учёные близки к созданию революционного препарата для лечения онкобольныхИсследователям института Северо-Западной медицины удалось найти каналы воздействия на одну из областей головного мозга, называемую ГКН. На основе открытия…
Валериана – эффективное средство от бессонницы
Видео: Эффективное средство от депрессии, стресса и бессонницыВалериана оказывает благотворное влияние на сон, улучшая как его качество, так и продолжительность, установили группа американских ученых.Валериана является родом многолетних травянистых…
В скором времени всем известное наркотическое вещество может стать антидепрессантным средством!
Марихуану запрещается использовать, обнаружив ее у человека, его могут притянуть к криминальной ответственности. Но совсем недавно ученые Голландии заявили, что марихуана, возможно, в будущем войдет в лекарственные препараты, которые должны будут…
Вы активный пользователь социальных сетей? Остерегайтесь депрессии
Видео: Как правильно отдыхать. Как правильно отдыхать в бизнесе?Человек очень много времени проводит в социальных сетях и даже не догадывается, что все может закончиться развитием серьезной и затяжной депрессии. Об это недавно сообщили американские…
Физические упражнения спасут от депрессии!
Уже давно доказано, что эффективным методом избавления от депрессии являются физические упражнения, с помощью их можно наполниться положительной энергетикой, поднять настроение и забыть за все свои проблемы. Психологи выделяют главную причину…
Основные причины появления депрессии у мужчин
Видео: Симптомы депрессии у мужчин и женщин. Обострение депрессииМужчина сильный, он не плачет. Это только стереотип. На самом деле мужская депрессия является популярной и серьезной проблемой. Некоторые думают, что депрессивное состояние характерно…
Симптомы депрессии у женщин
Под депрессией понимается психически нестабильное, неустойчивое состояние человека, при котором он не испытывает положительных эмоций, радостей, удовольствий, ему не хочется заниматься абсолютно ничем, все в окружающем мире вызывает лишь раздражение…
Симптомы послеродовой депрессии
После родов у женщины часто происходят эмоциональные перепады, она может чувствовать огромную радость, затем страх, беспокойство. Все это опасно тем, что может закончиться депрессивным состоянием. Молодые мамы могут сразу и плакать, и истерические…