Норма холестерина у мужчин, повышение, понижение
Холестерин является липидом (жиром), который начинает образовываться в печени, что очень важно для того, чтобы организм нормально функционировал. Он содержится в наружном слое клеток человеческого тела и имеет очень много функций. С помощью холестерина формируются и поддерживаются клеточные мембраны. Какая же норма холестерина у мужчин, из-за чего она может повышаться или понижаться? Как привести холестерин в норму у мужчин?
Значения холестерина для мужчины
1. С помощью его определяется, какую проницаемость имеют клеточные мембраны.
2. Он отвечает за формирование таких половых гормонов – эстрогена и андрогена.
3. Холестерин очень важен в производстве гормонов, которые выделяются
надпочечниками – кортизола, альдостерона и кортикостерона.
4. Это вспомогательное вещество для продукции желчи.
5. Он помогает преобразовывать свет от солнца в витамин D.
6. Он играет немаловажную роль в процессе обмена веществ таких групп витаминов - D, Е, А, К.
7. С помощью холестерина изолируются волокна нервов.
Какие типы липопротеидов у мужчин существуют?
Холестерин попадает в кровь с помощью специальных веществ (молекул) – липопротеидами, комплексами, которые состоят с белка и жира.
Выделяют три типа липопротеидов
1. Низкой плотности – «плохой холестерин». Если его очень много, это говорит, что может развиться сердечно-сосудистое заболевание.
2. Высокой плотности – «хороший холестерин», с помощью его можно защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает вовсе противоположными функциями - переносит холестерин с клеток в печень, там он проходит процесс расщепления или происходит вывод отходов с организма.
3. Триглицеридами входят в состав плазмы крови, вместе с холестерином они могут образовывать жиры крови. Они попадают в кровь с пищевыми жирами или начинают появляться в организма с энергетических источников – углеводов. Когда мы потребляет калорийную пищу, но при этом калории не используются, ткани человека начинают их превращать в триглицериды и сохраняют в клетках жира. Когда телу нужна энергия, и при этом человек для этого не употребляет нужную пищу, которая является ее источником, триглицериды начинают высвобождаться с клеток жира и используются как энергия, этот процесс тщательно контролируется гормонами.
Какой уровень холестерина нормальный для мужчин?
Уровень холестерина в крови колеблется от 3, 6 ммоль/л до 7, 8 ммоль/л. В случаи, если холестерин у мужчины, выше, чем 6 ммоль/л, он является повышенным и может развиться атеросклероз.
Видео: Статины - препараты, снижающие уровень холестерина
1. Желательным уровнем для мужчин является меньше 200 мг/дл.
2. Высоким уровнем холестерина в крови у мужчины считается выше 240 мг/дл.
3. Оптимальным уровнем холестерина в крови у мужчины является меньше, чем 5 ммоль/л.
5. Слегка повышенным считается уровень холестерина от 5 до 6,4 ммоль/л.
6. Очень высоким уровнем является больше, чем 7,8 ммоль/л.
Повышенный уровень холестерина у мужчин
Могут вызвать повышение такие заболевания:
1. Атеросклероз при котором закупориваются артерии.
2. При высоком риске коронарного заболевания сердца, когда повреждается артерия, которая отвечает за доставку крови и кислорода в сердце.
3. Из-за инфаркта миокарда, когда происходит блокировка доступа крови и кислорода в сердечную мышцу, из-за этого она гибнет.
4. При стенокардии в мышцу сердца плохо поступает кровь.
5. Из-за других сердечно-сосудистых заболеваний, при заболевании сердца и кровеносных сосудах.
6. Из-за мини-инсульта или инсульта, когда сгусток крови начинает блокировать вену или артерию, прерывается поток крови в головной мозг, может быть разрыв кровеносных сосудов, из-за этого отмирают клетки мозга.
Нужно помнить о том, чем выше уровень холестерина, тем больше риск развития ишемического заболевания сердца.
Какие симптомы повышенного холестерина у мужчин?
Не существует определенных симптомов, они могут выявляться в зависимости от заболевания, которое вызвало отклонение от нормы:
1. При стенокардии сужаются коронарные артерии сердца.
2. Может появляться боль в ногах, когда человек выполняет упражнения.
3. Появление сгустков крови, разрыв кровеносных сосудов, из-за этого возникает инсульт.
4. Разрыв бляшек, который приводит к тромбозу или сердечной недостаточности.
5. Кожа желтеет, заметно, около глаз. Это может говорить об отложении холестерина в крови.
Причины повышенного холестерина в крови
1. Вредное питание.
2. Лишний вес.
3. Пассивный образ жизни.
4. Злоупотребление алкоголем и курением.
Из-за чего может быть низкий уровень холестерина у мужчин?
Чаще всего отклонение холестерина от нормы в сторону снижения вызвано такими заболеваниями:
1. Гипертиреозом.
2. Хронической сердечной недостаточностью.
3. Некоторыми видами анемии.
4. Острыми инфекционными заболеваниями.
5. Хроническими заболеваниями легких, туберкулезом легких.
Чаще всего низкий уровень холестерина появляется из-за того, что пища человека не насыщена жирами и нужным холестерином. Также он снижается из-за того, что человек принимает некоторые лекарство, например, эстрогены.
Видео: Холестерин в крови. Повышение холестерина в крови. Плохой холестерин в крови
Определение уровня холестерина
Оно проводится с помощью анализа крови на биохимию. Очень важно сдавать его натощак. Кровь может браться с вены или пальца.
Методы лечения отклонения холестерина от нормы у мужчин
1. Изменение образа жизни – заниматься спортом, включить в свой рацион как можно фруктов, овощей, овса, полезного жира, стараться, как можно меньше употреблять продукты, которые насыщенные вредным жиром.
2. Полноценный сон – не меньше 8 часов в сутки.
3. Обязательно обратить внимание на свой вес.
4. Отказаться от вредных привычек - алкоголя, курения.
5. В тяжелых случаях потребуется медикаментозное лечение.
Итак, очень важно мужчинам контролировать свой уровень холестерина в крови, при малейшем отклонении от нормы, принимать срочные меры. Также следить за своим образом жизни и питанием, потому что именно эти факторы являются главным причинами заболевания.