Причины и способы лечения синдрома беспокойных ног

Видео: Управление сном 1 канал Синдром беспокойных ног

Достаточно распространенным сенсомоторическим расстройством является синдром беспокойных ног, причины и лечение болезни будут полностью зависеть от индивидуальных особенностей пациента.

Этот недуг чаще всего диагностируется у людей пожилого возраста.

Причины и симптомы болезни

Причины синдрома беспокойных ног обычно кроются в хронических заболеваниях.

Видео: Синдром беспокойных ног медикаментозное лечение

Риск появления недуга возрастает у людей, страдающих от:

1. Железодефицитной анемии.
2. Сахарного диабета 2 типа.
3. Хронического гиповитаминоза. Синдром беспокойных ног появляется обычно при недостатке фолиевой кислоты или магния.
4. Уремии.
5. Хронических заболеваний почек. Кроме того, болезнь может появиться при развитии почечной недостаточности.
6. Сердечной недостаточности.
7. Болезни Паркинсона.
8. Хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
9. Травмы. Часто болезнь становится следствием травм спинного мозга.
10. Хронические заболевания кровеносных сосудов.

Риск появления недуга возрастает у людей, страдающих от хронических заболеваний кровеносных сосудов

Часто болезнь прогрессирует у беременных женщин. Обычно синдром беспокойных ног появляется в 3 триместре беременности. После родовой деятельности болезнь проходит сама по себе.

Стоит отметить, что причины и лечение синдрома беспокойных ног у детей и взрослых значительно отличаются. В детском возрасте болезнь обычно прогрессирует из-за психоэмоциональных нарушений, поэтому лечебные мероприятия сводятся к посещениям психотерапевта и употреблению седативных средств.

Симптомы болезни в большинстве случаев проявляются в ночное время суток. Человек, страдающий синдромом беспокойных ног, испытывает сильную боль в нижних конечностях. Болевой синдром сопровождается чувством жжения, покалывания и зуда. При минимальных физических нагрузках неприятные симптомы исчезают. Стоит отметить, что боли обычно локализуются в области голеностопного сустава.

Симптомы болезни в большинстве случаев проявляются в ночное время суток

Диагностика и лечение синдрома беспокойных ног

Для выбора оптимальной тактики лечения болезни больному назначается дифференциальная диагностика. Она включается в себя соматическое обследование, биохимический анализ крови, полисомографическое исследование и электронейромиографию.

Лечение синдрома беспокойных ног обычно производится при помощи медикаментов. Если болезнь была вызвана недостатком каких-либо веществ в организме, пациенту назначают специальные поливитаминные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота, магний и железо.

Для нормализации сна больному следует употреблять снотворные средства или транквилизаторы. Обычно используются такие препараты, как Амбиен, Хальцион или Клонопин. Употреблять эти медикаменты следует на протяжении всего лечения. Консервативная терапия дополняется противопаркинсоническими препаратами. Обычно используется Мирапекс. Этот препарат способствует синтезу допамина и помогает в кратчайшие сроки купировать проявления синдрома. Стоит отметить, что Мирапекс имеет ряд противопоказаний, среди которых можно выделить: детский возраст, беременность, почечную недостаточность и низкое артериальное давление.

Консервативная терапия дополняется противопаркинсоническими препаратами

Для купирования болевого синдрома обычно используются специальные кремы, например, Найз, Меновазин или Релакс. Если болезнь протекает остро, пациенту назначают опиаты. Эти лекарственные средства вводят с помощью внутримышечных или внутривенных инъекций. В качестве опиатов обычно применяют Кодеин или Метадон.

Медикаментозное лечение дополняется физиотерапевтическими мероприятиями, например, лимфопрессом, точечным массажем, криотерапией или иглорефлексотерапией. Также при синдроме беспокойных ног рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Классические приседания.
2. Подъем на носки. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.
3. Сгибания и разгибания ног в положении лежа или сидя.

Для купирования болевого синдрома обычно используются специальные кремы, например, Найз, Меновазин или Релакс

Лечение синдрома беспокойных ног в домашних условиях

Если болезнь протекает без осложнений, лечение можно производить в домашних условиях.

Прежде всего, больному рекомендуется регулярно производить самомассаж икроножных мышц. Для массажа можно использовать лавровое масло. Для его приготовления смешайте 30 грамм измельченного лаврового листа и 100 грамм оливкового масла. Полученную смесь нужно наносить на голеностопный сустав 3-4 раза в день. Вместо лаврового масла можно использовать настойку золотого уса или яблочный уксус.

Беспокойные ноги можно вылечить при помощи специальных ванночек с добавление экстракта валерианы или шалфея. Рекомендуется чередовать теплые и холодные ванночки для усиления терапевтического эффекта.

Прежде всего, больному рекомендуется регулярно производить самомассаж икроножных мышц

При синдроме беспокойных ног на протяжении всего лечения следует придерживаться специальной диеты. Рекомендуется исключить из рациона напитки с высоким содержанием кофеина и алкоголь. Также нужно отказаться от сладостей и жирной пищи. Желательно включить в рацион каши и овощи, так как в них содержится большое количество клетчатки и витаминов. Диету желательно дополнить умеренными физическими нагрузками. Отлично подойдет плавание, пешие прогулки, йога или занятия на велотренажере.