Какая музыка способна избавить от депрессивного состояния?
Видео: Медитация - лучший способ избавиться от панических атак и депрессий
Музыка – это надежное лекарство, которое лечит, успокаивает, но нужно в ней хорошо разбираться, чтобы музыкотерапия была эффективной. Как же выбрать музыку, которая поможет справиться с сильной депрессией? Исследователи уже давно работают над данной проблемой, и вот недавно великобританские ученые сообщили о том, что избавить и очистить душу и мозг от негатива, грусти, как не парадоксально звучит, может именно красивая и грустная музыка. Для исследования пригласили до 300 человек.
Видео: Gentle bells. Сleaning of Housing space
Перед участниками поставили задачу вспомнить все самое плохое, что происходило с ними в жизни, вовремя сеанса играл разнообразная музыка. Ученые тем временем внимательно следили за процессом и замечали, что когда пациенты слышали красивую грустную музыку, у них резко падал уровень стресса, а негатив уходил, и появлялось радостное настроение и бодрость.
Почему так происходило? Психологи объясняют это так: грустная музыка дает возможность пережить еще раз ту ситуацию, и освободится от нее, человек полностью отдается своим воспоминанием. И сначала грустит, а потом, когда возвращается к реальности, наоборот, у него появляется радостное настроение.
Этот метод очень надежный в борьбе со сложной депрессией. А главное, нетяжелый. Попробуйте. Включите себе красивую грустную музыку, можете еще добавить аромасвесчи или аромалампу, лягте, расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, откинув, все плохое прочь. Не зря говорят, что музыка способна исцелить, потому ее рекомендуют слушать беременным, чтобы малыш в утробе матери успокаивался. Это благотворно влияет на развитие его нервной системы.
Видео: Как пережить расставание
Йога помогает восстановиться после ракового заболевания!
Видео: Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознанияЙога уже не для кого, не секрет очень полезна как для здоровья, так и для души. Ученые медицины выяснили, что женщины, которые пережили рак груди, нуждаются в реабилитации и, если они будут…
Красное вино продлит молодость головного мозга
Видео: Чесночная настойка применение и рецепты леченияАлкоголь вреден! Это мы слышим каждый день. Но вовсе недавно ученые заговорили о пользе вина. Эксперты хвалят именно этот вид напитка. Если его пить в лечебных целях, четко соблюдая дозировку, в…
Музыка увеличивает эффективность терапии от рака!
Видео: Целительная музыка Любви. Reiki Love. HD ВидеоУченые Британии доказали, что именно музыкальная терапия помогает улучшить качество лечение больных раком – особенно это относиться к подросткам и молодежи, так на 80 % увеличивается…
Музыкотерапия перед офтальмологической операцией
Видео: ФРК Лазерная Коррекция Зрения - видео операцииСовременные медики все чаще начали обращать внимание на лечебное действие музыки. Ее применяют не только для снятия стресса, при депрессии, психических расстройствах, но и во время лечения зубов.…
На сексуальную жизнь очень сильно влияет обручальное кольцо!
Некоторые подумают, как так может быть, чтобы обручальное кольцо влияло на секс и состояние здоровья. А, оказывается, действительно кольцо способно повлиять. Почему, потому что оно изготовлено с золота, солнечного металла, который всегда был ценен и…
Необычные наушники для успокоения нервной системы
Видео: Китайская музыка ЦзиМианэнь от простуды, орви, гриппа. Расслабляющая нервную системуУже совсем скоро американцы начнут выпускать необычный МР3 плеер. В левом наушнике будет миниэлектрод. Он будет отвечать за стимуляцию нерва в ухе. Ученые…
Смех - эффективное обезболивающее средство.
Всем уже давно известно, что смех помогает продлить жизнь. Но совсем недавно ученые сообщили, что смех – отличное обезболивающее средство, он высвобождает эндорфины – гормоны радости, они также выделяются, когда человек тренируется и занимается…
Таблетка пустышка избавит от мигрени!
Видео: Как избавиться от мигрени? Как снять боль. Сильная головная боль является мучительной для многих, потому человек начинает принимать разные обезболивающие средства, которые очень вредны для сердца и печени. За последними данными увеличилось…
У мужчин проблемы с памятью связаны с природным процессом!
Видео: 10 способов увеличить тестостеронНе стоит обвинять мужчин, если они забывают разные даты, или какую либо информацию, также этот факт не является поводом для беспокойства. Ученые с университета технологии и науки в Норвегии доказали, что…
Уникальный бюстгальтер отслеживает настроение женщины при стрессе!
Учеными США был недавно разработан бюстгальтер, которые имеет встроенные датчики, они помогают отследить, как у женщины меняется настроение в стрессовой ситуации. После измерения женщине на смартфон сразу же придет сообщение, что в данный момент…
В скором времени всем известное наркотическое вещество может стать антидепрессантным средством!
Марихуану запрещается использовать, обнаружив ее у человека, его могут притянуть к криминальной ответственности. Но совсем недавно ученые Голландии заявили, что марихуана, возможно, в будущем войдет в лекарственные препараты, которые должны будут…
Wi-fi – главная причина некачественной мужской спермы!
Исследования, которые занимались вопросом влияния радиомагнитных волн на детородную функцию мужчин, установило факт, который, наверное, потрясет многих. Если мужчина работает за ноутбуком и использует для этого беспроводные технологии, может стать…
Зачем человеку сновидения? Новые исследования
Видео: Зачем человек видит сны. Тайны сновидений. Вещие сны. Теория невероятности.Калифорнийские ученые долгое время занимались анализом мозговой деятельности, когда человек спит. Результаты были успешными, исследователям удалось узнать: «Сон…
Как избавиться от усталости в семейных отношениях?
Вам начало казаться, что семья находится на грани распада? Постоянные конфликты, обиды, все раздражает? Думаете, это конец? Конечно, сдаться всегда легче, чем решать проблему. Психологи знают, что практически все супружеские пары, прожившие…
У музыкантов уникальный мозг, он слышит только желаемое!
Каждый человек, наверное, мечтает о том, чтобы слышать только что-то хорошее, положительное, а не негативное и грустное. И вот человеческие мечты сбылись, но только у избранных и творческих людей, у музыкантов. Проведенное учеными исследование…
Как снять нервное напряжение?
Видео: Как быстро снять нервный стресс на работе и в домашних условияхСовременная быстрая жизнь приводит к тому, что почти каждый человек находится в нервном напряжении, постоянные стрессы, суета, загрязненный воздух, большое количество…
Можно ли нервничать при беременности?
Каждая женщина, которая становится на путь материнства и беременности знает, что этот период является для нее крайне ответственным и естественно, любые переживания, стрессы, напряжение могут негативным образом сказаться на здоровье в целом.…