Лень и как с нею бороться?
Видео: Подкаст #1 - Лень и КАК с ней бороться
Лень - это проблема, знакомая многим, но парадокс состоит в том, что люди сами ее себе и создают.
Видео: Лень и как с ней бороться? Владимр Довгань.
Это как бы промежуток между тем, кем человек есть на самом деле и тем, кем он хочет стать. Например, человек мог больше достичь на своей работе, если бы не ленился. Смог бы найти дополнительный доход и еще подработки в свободное время. Можно было бы улучшить отношения с близкими людьми, но ведь это тоже требует затраты сил. А еще можно похудеть без диеты, заняться спортом, прочитать море книг, записаться на курсы, что-то смастерить. Вот - что мешает похудеть. Одним словом, можно найти миллион занятий, если бы не эта коварная лень. А вот как с ней бороться?
У ленивого человека сотни отговорок, что он устал, или у него стресс, чего-то не хватает или нет времени, но и сотни других. Но это не болезнь и с нею можно научиться бороться.
Видео: Урок Торы Мишлей (Притчи Соломона 6 глава). Лень и как с ней бороться
Итак, сначала стоит на подсознательном уровне забить себе такую программу, что не стоить все делать быстро. Качественно выполненное задание требует много времени. И если эту работу сделать один раз, но качественно, то не придется ничего переделывать, а результатом можно будет даже гордиться. Конечно, это нужно будет разбить поставленную задачу на множество подзадач и постепенно все решать, а не гнаться только за конечным результатом. При таком блоке в голове работа будет восприниматься совсем по-другому.
Другим важным этапом в борьбе с ленью является занятие любимым делом. Это хороший стимул, для того чтобы подняться с дивана, закатать рукава и приступить к работе. И прогонять свою лень. Конечно, что при занятии не любимым делом у лени есть способность просто утраивать свои силы, и она может быстро побороть каждые порывы к труду.
Видео: # ЛЕНЬ # Как бороться с ленью? 2 способа победить лень!
Еще одним важным принципом в борьбе с ленью является оборудование рабочей, благополучной обстановки. Например, стоит держать рабочее место в чистоте, или подготовить заранее одежду, например, для занятий спортом. В общем, анализировать свои действия и задушить на корне приступы лени.
Настойка на кедровых орешках на водке: рецепт
Все знают, что в Сибири можно встретить не только очень вкусное лакомство в виде кедровых орешков, но также и целебное средство. Речь идет о кедровых орешках.Кедровые орехи содержат в себе большое количество витаминов, минералов и микроэлементов,…
Маска из огурца для лица от морщин и прыщей
Видео: #37 Маска От Прыщей Апельсин И Дрожжи. Acne Face Mask [Маска Для Лица Из Апельсина]Летний сезон славится натуральными продуктами с грядки, которые можно сорвать и тут же съесть. Ведь все такое аппетитное и натуральное! Конечно, и зимой мы…
Кардио тренировки дома
Польза кардиотренировокПохудеть, поправить здоровье сердечнососудистой системы, восстановиться после тяжелой болезни, стать выносливей, повысить работоспособность… – всего этого можно добиться с помощью кардио тренировок, и даже в домашних…
Быть здоровым – это просто и легко!
Видео: ЗОЖ это легко и просто быть Здоровым! +380679516055Говорите, нет времени на занятие здоровьем?Образ жизни большинства людей оставляет желать лучшего. В основном он выглядит подобным образом: дом-работа-дом. А о себе подумать когда? Когда же…
Лень заложена в генах!
Видео: Лень заложена в человеке генетическиВы никогда, наверное, и не задумывались о том, почему одни люди такие активные и трудолюбивые, а другие наоборот, палец об палец не ударят, чтобы что-то достичь. А все оказывается заложено генетически,…
Почему профессиональные курсы массажа выгодны?
Профессию массажиста нельзя назвать легкой. Об этом вам скажет любой специалист после напряженного трудового дня. Однако есть и свои бонусы, к которым в первую очередь можно отнести высокую оплату. Кроме того, эта работа не зависит от сезонности,…
Тамоксифен умеет бороться еще и с золотистым стафилококком
Метициллин-устойчивый золотистый стафилококк является одной из самых распространенных причин, приводящих к госпитальным инфекциям. Устойчивость к антибиотикам данного микроорганизма - большая проблема, из-за которой лечение инфекции значительно…
Ученые создали чип, который поможет похудеть!
Ожирение и лишний вес – это проблема, которую мечтают решить многие. Но очень мало методов, которые были бы эффективными. Совсем недавно ученые создали уникальный чип, который работает на все 100%. Его эффективность была проверена на мышах, грызуны…
В скором времени всем известное наркотическое вещество может стать антидепрессантным средством!
Марихуану запрещается использовать, обнаружив ее у человека, его могут притянуть к криминальной ответственности. Но совсем недавно ученые Голландии заявили, что марихуана, возможно, в будущем войдет в лекарственные препараты, которые должны будут…
Здоровье детей зависит от уровня любви родителей!
Видео: Ученые: Здоровье детей напрямую зависит от любви родителейНаверное, ни для кого не секрет, что любовь – это важно чувство для человека. Она может причинить боль, а может и исцелить. Так вот неврологами университета Калифорнии было…
Как избавиться от усталости в семейных отношениях?
Вам начало казаться, что семья находится на грани распада? Постоянные конфликты, обиды, все раздражает? Думаете, это конец? Конечно, сдаться всегда легче, чем решать проблему. Психологи знают, что практически все супружеские пары, прожившие…
Нервный срыв симптомы и последствия
Постоянные стрессы, психологические напряжения выбивают человека из нормального ритма жизни, забирают силу и жизненную энергию и часто приводят к развитию нервного срыва, который является защитной реакцией для организма.В медицине нервный срыв чаще…
Как научить ребенка жевать?
Часто родители не обращают внимание на то, что его малыш отказывается от бублика, или, когда ребенку уже исполнилось 1, 5 годика, а он продолжает выплевывать твердую пищу. Мамы начинают бить панику тогда, когда ребенок в два года вовсе не жует пищу,…
Как научить ребенка ползать?
Все родители рады, когда их ребенок развивается вовремя и начинают паниковать, если ребенок садится не вовремя, держит голову, встает. Одним с важных этапов в развитии является ползание, с помощью его можно растянуть связки в кисти, запястье, а это…
Как победить переедание – эффективные методы
Конечно, наши бабушки и дедушки не поймут того, как можно бороться с перееданием? Ведь они знакомы лишь с недоеданием, а порой и голодом. Мы же живем в то время, когда полки магазинов ломятся от изобилия продуктов, когда рестораны и кафе предлагают…
Как похудеть без вреда для здоровья
Видео: Как похудеть без вреда для здоровья [Лабораториия Workout]Проблема лишнего веса это проблема которая затронула многих. Неумолимая статистика твердит нам о том что , большее количество заболеваний, которые приводят к снижению уровня жизни и…
Помогает ли обруч убрать живот?
Обруч – это эффективный способ избавится от живота в домашних условиях, с помощью его можно убрать жир с области талии, боков, он отлично тренирует ягодицы. Эти зоны активно качаются при работе с обручем. Обратите внимание, чтобы добиться…