Развеян миф о пользе восьми стаканов воды в сутки
Какую бы книгу или статью, посвященную здоровому образу жизни и правильному питанию (ПП), вы не открыли, вы увидите информацию о том, что без восьми стаканов чистой воды в сутки все ваши усилия на пути к здоровью – пустая трата времени.
Видео: Сколько Кофе в день можно пить? - КОФЕ СОВЕТ#8
Результаты последних исследований, полученных пенсильванскими учеными (США), показали: кардинального влияния на состояние здоровья, присутствие риска ранней смерти, возникновение опасных заболеваний и т. д. количество воды, выпиваемой человеком в сутки, не имеет.
Однако, была выявлена прямая опасность от чрезмерных усилий «напоить» организм среди определенных групп населения.
Видео: 10 день! Бикини марафон Кристины Fullyraw! Уход за кожей на сыроедении. Натуральные средства.
- Проблемы с почками и ряд заболеваний сердца. Раньше считалось, что только соль может задерживать жидкость, поэтому этим группам пациентов не рекомендовалось употреблять в пищу соленые блюда. Сегодня стало известно, что даже при отсутствии больших доз натрия в организме, жидкость задерживается и вызывает сильные отеки.
- Гипертоники. Люди, страдающие высоким давлением, не должны пить стандартные 8 стаканов в день, это может быть опасно для здоровья. Даже небольшой сбой с почками может стать причиной гипертонического криза.
- Спортсмены, а также обычные люди, испытывающие мега нагрузки. Вопрос целесообразности употребления большого количества воды во время тренировок поставлен под большое сомнение. Резкое падение уровня натриевых соединений в крови, а также снижение концентрации минеральных веществ может стать причиной серьезного сбоя и даже смерти.
Главное правило, которого нужно придерживаться – пейте, когда хочется, нормы – лишь условность.
Ученые обнаружили напитки, которые обезвоживают организм
Видео: Обзор ионизатора ion 5000. Живая и мёртвая вода.Проводя исследование влияния некоторых напитков на организм, британские ученые обнаружили, что алкоголь, соки, кофеиносодержащее напитки и газировки обезвоживают тело человека.Фактически,…
Употребление некоторых видов напитков спосособствует обезвоживанию
Видео: Сладкая вода газировка заставляет наш организм старетьКофеиносодержащие напитки, алкоголь и некоторые иные виды напитков обезвоживают человеческий организм. К такому выводу пришли британские ученые, проведя свое новое исследование.Доподлинно…
Частые мигрени становятся причиной повреждений клеток мозга
Видео: Лечение энцефалопатии у детей. Энцефалопатия головного мозга, что это такое.Пермь. К врачуУченые университета в Копенгагене (Дания) провели исследование группы пациентов, страдающих хроническими мигренями. Результаты доказали, что хронические…
Кофе – надежная защита от цирроза печени
Не можете представить себя без кофе? Оказывается, что оно может быть и полезным. Такая информация была подтверждена учеными Великобританского Саутгемптонского университета. Они провели ряд исследований и доказали: выпивая 2 чашки кофе в день, можно…
Нельзя очень много употреблять воды!
Видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТЬ РЖАВУЮ ВОДУКаждый, наверное, знает о том, как важна вода в жизни человека, и какую роль она играет для здоровья всего организма. Многие говорят о том, что нужно пить как можно больше воды, так организм очищается и худеет.…
Ученые доказали: сидячая работа укорачивает жизнь
Видео: Теория заговора."Еда для омоложения" HD(09.10.2016)Бразильские медицинские ученые из Сан-Паулу доказали, что сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к преждевременной смерти человека. Исследователи уверены, что до 4% людей…
Ученые сообщили, когда кофе становится опасным
Каждый современный человек употребляет большое количество кофе, чтобы не заснуть на работе и оставаться постоянно бодрым. Он запивает им пищу, даже не подозревая о том, насколько напиток вреден для всего организма. Если сочетать кофе с некоторой…
Ученые узнали, как пить воду и худеть
Видео: 3 Как пить воду, чтобы похудеть Как похудетьУпотребляя постоянно калорийную пищу, человек набирает лишний вес. Понятно, чтобы похудеть, нужно сесть на диету. Американские исследования уточняют, как это правильно сделать: для повышения…
10 Мифов о гипертонии
Артериальная гипертония или же в простанародье –повышенное давление - специфическое заболевание, которое подавляющему большинству населения не кажется чем-то особенным. Многие лечат повышенное давление народными методами или же просто выжидают,…
Опасность обезвоживания
Видео: ОбезвоживаниеБлагодаря воде мы живем и нет смысла повторять всем известное выражение, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Синтез энергии, обмен веществ, а также все жизненноважные процессы в организме происходят с помощью воды.…
Отравление - это должен знать каждый
Отравление – это нарушение работы разных органов из-за попадания в организм отравляющих веществ. Острое отравление возникает тогда, когда за короткий промежуток времени в организм поступает большое количество ядовитых веществ. Когда же воздействие…
Кофе и кофеин – сколько можно пить?
Кофе – это извечная тема для споров!В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы будете получать разные ответы. Для одних это восхитительный напиток, а для других настоящий яд. Но если опираться только на научные факты, то оказывается, что кофе…
Отравление алкоголем – как помочь?
Большинство ваших окружающих наверняка не считают алкоголь вредным продуктом, который может привести к гибели мозговых клеток, нарушения жизнедеятельности внутренних органов и не только. Практически все, кто употребляет алкоголь, считают, что этот…
Постоянно хочется пить – что делать?
Сильное желание пить свидетельствует о жажде. В таком случае человек хочет восполнить дефицит воды в организме. Это вполне нормальное явление, которое у здорового человека не должно ассоциироваться с какой-то патологией. Ощущение жажды может…
Частое мочеиспускание при беременности, причины, лечение
Частое мочеиспускание может сопровождать женщину в течение всей беременности. И порой с этим явлением действительно не получится ничего сделать. В этой статье мы рассмотрим причины учащенного мочеиспускания, а также – найдем способы возможного…
Можно ли кофе при беременности?
Современный темп жизни диктует свои правила, и когда работающая женщина, с утра до ночи загруженная различными проблемами, узнает, что она беременна, на повестке дня встает сразу же несколько вопросов. В частности, среди них такой – можно ли кофе…
Отеки при беременности – причины, лечение
В период беременности количество крови и прочей жидкости в теле беременной увеличивается практически в 2 раза. Именно поэтому, женщины, как правило, отекают и испытывают небольшой дискомфорт от этого. Но, все же, большинство врачей считают, что это…