Вдыхайте аромат мяты и худейте
Вовсе недавно ученые установили, если каждый день вдыхать природный мятный аромат, можно нормализовать аппетит. Ученые пригласили для эксперимента женщин, страдающих ожирением. От них не требовалось чего-то сверхъестественного – нужно было просто пройти сеанс ароматерапии. Именно он помогал сжечь лишние калории.
Видео: Тайский ингалятор в Шикарном золотом футляре, Jarungjit
Результаты подтвердили: участницы, которые вдыхали мятные эфиры, сжигали до 2 тысяч килокалорий. При этом в их ежедневное меню не нужно было вносить изменения. Научные специалисты изучили много разных эфирных масел и ароматов. И все-таки остановились на мяте. В растении содержится большое количество специфического освежающего эфирного масла.
Кроме этого, мята богата на аскорбиновую, урсоловую, хлорогеновую, кофейную кислоты. А вот в эфирном масле, которое используется для ароматерапии, содержится ментол, именно он при вдыхании отображается на части головного мозга, отвечающей за чувство сытости и голода. После ароматерапии вам не захочется увеличивать свою порцию пищи, вы ее сократите на 25%. Усилить эффект можно, выпивая чай с мятой. Напиток быстро очищает желудок, кишечник, таким образом помогает быстро похудеть.
Видео: Как правильно употреблять ягоды годжи
Несмотря на такой положительный эффект мяты, ученые обращают внимание, что к ароматерапии нужно относиться предельно осторожно. Постоянное вдыхание ментола приводит к мигрени, бессоннице и тошноте.
Эфирное масло можжевельника, свойства и применение
Одним из ароматических эфирных масел является то, что изготовлено из можжевельника. Получают его с дерева кипарис, которое растет в лесу. Ягоды напоминают небольшие шишки, в составе которых содержаться полезные вещества – пинен, камфен, разные…
Мята перечная: полезные свойства и противопоказания
Существует большое количество сортов мяты, используется 25 видов. Одним из популярных считается мята перечная, она отличается специфическим ароматом. Относится к многолетнему виду растения, семейство яснотковые. Отличается полым, четырехгранным…
Масло бергамота: применение, свойства
Одним из ароматных и целебных лекарственных средств является цитрусовое масло бергамота. Стоит отметить, что растение представляет собой редкий экземпляр. Встречается бергамот на итальянском побережье. Итальянцы ценят растение, потому что оно имеет…
Виноградное масло для лица, применение
Видео: Масло виноградных косточек примнение для лица, волос и телаПолезными целебными свойствами обладает масло виноградных косточек, его добывают с помощью холодного пресса. Таким способом можно сохранить все полезные компоненты, которые входят в…
Гвоздика (пряность) – полезные свойства, применение
Видео: Как используется гвоздика при сахарном диабетеВсем известная специя гвоздика собирается из вечнозеленого дерева, которое произрастает на территории Филиппин, Индии, Индонезии, Занзибара. До того, как появятся бутоны, почки осторожно срывают и…
Эксперты утверждают: кофеин приводит к выкидышу
Вовсе недавно ученые Университета США проверяли факт: влияет ли кофе на вашу будущую или уже настоящую беременность. Если женщина со своим партнером перед тем как зачать ребенка, ежедневно пила кофе, она имеет риск потерять малыша. Первым делом…
Какой чай нужно пить перед экзаменом – ромашковый или мятный?
Сегодня травяные чаи используют не только народные целители, их рекомендуют даже медики. Фитотерапевты больше всего ценят чай из мяты или ромашки. Но очень важно знать о воздействии каждого растения на головной мозг. Ученые решили серьезно заняться…
Кожура банана – лучшее средство для похудения
Видео: Кожура банана: есть или выбрасыватьВовсе недавно ученые узнали об уникальном составе банановой кожуры. Оказывается, что в ней содержится очень много клетчатки, регулирующей кишечную работу. Если в сушеном, вареном виде употреблять кожуру или…
Лимон - целитель для всего организма!
Видео: СУШКА ВСЕГО ТЕЛА-БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕКаждый, наверное, не может представить свой чай без лимона, и правильно, это уникальный фрукт, который является целителем для всего человеческого организма, он улучшает пищеварительную систему и отлично…
Лишний вес можно побороть с помощью озноба!
Видео: Экстремальное преображение: Программа похудения. РейчелДрожа всем телом мы даже и не догадываемся, что избавляемся таким образом от лишнего веса. Именно дрожь способствует выработке полезного бурого жира, которые помогают похудеть. К такому…
Любите фрукты? У вас родится умный малыш
Видео: Барбоскины - Малыш и его приключения (мультфильм)Совсем недавно ученые поделились с нами интересными открытиями. Оказывается, если беременная все время употребляла фрукты, у нее обязательно родится одаренный ребенок. Такие детки уже в один…
Нервничаем и худеем – новый уникальный метод
Видео: Марина Корпан. № 3. Дышать и худеть! Бодифлекс."ЖИВИ!"Ученые университета Ноттингема уверены: стресс поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Ученые Британии провели исследование и доказали, что при психологическом…
Новые исследования: связь псориаза с сахарным диабетом
В медицине псориаз всегда относили к заболеванию кожи. Иногда связывали с некоторыми системными процессами в организме. Но в последние года вовсе по-другому заговорили о патологии. Ученые считают, что основная причина – это эндокринные заболевания,…
Оказывается, картошка фри и чипсы – полезные продукты
Видео: БУРГЕР ВЫЗОВ Новый Челлендж Бургеры с Чипсами Картошкой Фри Нагетсами Креветками /// Вики ШоуО том, что чипсы, картошка фри вредны много разной информации. А вот о пользе этих продуктов никогда не говорили. Экспертами было проведено…
Ученые узнали, как пить воду и худеть
Видео: 3 Как пить воду, чтобы похудеть Как похудетьУпотребляя постоянно калорийную пищу, человек набирает лишний вес. Понятно, чтобы похудеть, нужно сесть на диету. Американские исследования уточняют, как это правильно сделать: для повышения…
Если вы хотите чувствовать себя постоянно активно и бодро выбирайте синий цвет!
Раннее исследования говорили о том, что красный и оранжевый цвет считаются цветом бодрости, а вот совсем недавно ученые университета США определили, что именно с помощью синего цвета можно бороться с усталостью и быть постоянно активным, прибывать в…
Можно ли мяту при беременности?
Во время беременности женщина более внимательно относиться к своему здоровью, к питанию, а также ко всему, что проникает в ее организм. Даже, если речь идет о якобы безвредных лекарственных травах в виде мяты, шалфея, ромашки.В интернете можно…