Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Климакс у женщин

С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие слабого пола. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климатический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считают, что климакс – это старение организма, но это совсем не так. Климакс появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Его стоить воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция.

Климакс – это не болезнь, а только физиологический процесс, в период которого происходят гормональные изменения с последующим прекращением менструации. Несмотря на то, что климакс не является опасным для здоровья и жизни женщины, многие довольно остро реагируют на его появления, ощущая ряд недомоганий и симптомов ухудшающих качество жизни женщины.

Видео: Климакс и менопауза. Симптомы, признаки: Апатия, депрессия, раздражительность. Как снять за 3 мин

Как развивается климакс?

Практически каждая женщина после 45 – ты лет замечает у себя признаки климакса. Начиная с этого возраста, в женском организме существенно замедляется обмен веществ, уменьшается выработка гормонов и количество клеток. Причиной климакса является прекращение работы яичников и снижение выработки уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Возрастные изменения в женском организме начинаются в отделах головного мозга, а именно гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию и поступление половых гормонов в кровь. При первых проявлениях климакса, уровень женских половых гормонов медленно сокращается, что и вызывает первые признаки климакса, симптомы которого с каждым разом становятся более выраженные.

Климакс начинается в возрасте от 45 лет

В каком возрасте появляется климакс у женщин?

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение - зависит от многих факторов. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 50 лет, но первые признаки могут появиться гораздо раньше. Менопауза у многих женщин начинается в 45, но после ее наступления, нерегулярные месячные могут идти до 50 – 55 лет. У некоторых женщин отмечается ранний климакс, который появляется до 40 лет, а преждевременная менопауза способна развиться и в более раннем возрасте от 20 до 39 лет.

В каком возрасте наступает климакс, зависит от многих факторов, среди которых можно выделить: наследственность, образ и ритм жизни, питание, количество детей, наличие гинекологических или хронических заболеваний и других факторов. Организм женщин индивидуальный, поэтому предугадать, когда наступит климакс довольно сложно и практически не возможно. Под медицинским термином «климакс» подразумевается период полного прекращения менструаций, но на самом - то деле – это длительный период, на протяжении которого в организме женщины происходят различные изменения, которые влияют на здоровье и самочувствие женщины.

Климакс может наступить в любом возрасте

Перенести климатический период легче в среднестатистическом возрасте. Если у женщины менопауза развивается в раннем возрасте, тогда происходит быстрое «старение» организма. Если же климакс имеет поздний период, тогда женщина имеет возможность дольше сохранить молодость. Такой процесс происходит из – за того, что яичники вырабатывают достаточное количество эстрогена, который берет активное участие в функционированию целого организма. Так женщины, у которых менопауза поздняя, имеют более здоровое сердце, сосуды, их волосы здоровые, а кожа чистая и гладкая. Несмотря на то, что поздний климакс имеет свои преимущества, он имеет также и недостатки. Так поздний климакс повышает риск развития онкологических заболеваний яичников или груди. Таким женщинам нужно 1 раз в полгода проходить внеплановые обследования, делать маммографическое исследование, осмотр у врача - гинеколога.

В отличие от позднего климакса, ранняя менопауза не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем, но, тем не менее, сам климатический процесс намного длиннее, что в свою очередь вызывает у женщин неприятные симптомы.

Климакс у женщин: этапы

Климактерический период имеет несколько стадий, на протяжении которых в организме происходят изменения, влияющие на самочувствие женщин. Рассмотрим основные этапы климакса:

• Постменопауза – развивается с начала развития климакса и длится до менопаузы. В период предменопаузы, яичники полностью или частично перестают вырабатывать эстрогены. Именно в это время, женщины и начинают ощущать первые недомогания. Такой период может длиться от 2 до 5 и более лет. На протяжении этого времени, в организме снижается или полностью отсутствует способность к зачатию ребенка, нарушается менструальный цикл с последующим полным прекращением месячных. Если период пременопаузы протекает нормально, тогда у женщин постепенно увеличивается интервал между месячными. Вначале количество менструальных выделений увеличивается или уменьшается, наблюдаются скудные выделения, а затем полное прекращение менструаций. В этот период у женщины могут отмечаться набухание молочных желез, из – за колебания эстрогенов в крови. Редко бывают случаи, когда менструации заканчиваются резко, обычно этот период длительный и может занять несколько лет. После предменопаузы наступает период менопаузы.

Этапы развития климакса у женщин

• Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что если у женщины на протяжении 1 года не было месячных, тогда можно говорить о менопаузе. В этот период у женщины полностью отсутствует детородная функция, и забеременеть естественным путем невозможно.
• Постменопауза - период от последней менструации при менопаузе и до конца жизни. На этом этапе в женском организме полностью гормонов яичников. Уровень эстрогенов ниже нормы, отмечаются значительные изменения во внешнем виде: волосы теряют природный блеск, замедляется рост ногтей, волос, кожа становится дряблой, изменяется форма молочных желез. Изменения отмечаются не только во внешнем виде женщины, но также и внутри. Нарушается работа сердечно – сосудистой, нервной системы, «просыпаются» хронические заболевания, отмечается общее недомогание организма. Одним словом – приближается старость.

Как распознать первые признаки климакса у женщин

Основным признаком климакса считается полное или частичное прекращение менструального цикла. Однако помимо этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами, одной из которых является психологическая. С наступлением климакса, практически каждая женщина и люди с ее окружения замечают существенные изменения: чрезмерная раздражительность, ранимость, плаксивость, сонливость, нервозность. Помимо изменений психологического уровня, женщины ощущают и физические недомогания, такие как:

• Нерегулярные менструации, частые задержки.
• Обильные и продолжительные месячные.
• Приливы жара.
• Повышенная потливость.
• Сухость, зуд, дискомфорт в области влагалища.
• Бессонница.
• Частые перепады настроения.
• Беспричинное чувство страха, частые депрессии.
• Нарушение ритма сердца: тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.

Повышенная раздражительность при климаксе

Вышеперечисленные симптомы характерны для нормального физиологического климатического процесса, но встречаются случаи, когда женщины в период климакса имеют не совсем типичные симптомы:

• Периодическая головная боль разной интенсивности.
• Артериальная гипертензия с последующим развитием гипертонического криза.
• Нарушения в работе эндокринной системе.
• Частые позывы к мочеиспусканию, задержка мочеиспускания.
• Обострение хронических заболеваний желудка, печени, почек.

Климакс – влияет на состояние волос, кожу и ногти

Так, как из – за снижения выработки эстрогенов в крови, уменьшается выработка кальция, что часто ведет к развитию такого заболевания как остеопороз (ломкость костей). От остеопороза страдает не только костная система, но также и нарушается состояние ногтей, волос, зубов, кожи. К нетипическим симптомам климакса также относят большой риск развития онкологических заболеваний органов малого таза, рака груди. В группе риска к развитию нетипичных симптомов относятся женщины, которые не следят за своим здоровьем: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, хронические заболеваний внутренних органов, неправильное питание и другие неблагоприятные факторы, с которыми женщина, сталкивается на протяжении своей жизни.

Как побороть симптом климакса

Учитывая, что климакс – это не болезнь, лечить его не стоить, но, тем не менее, бороться с симптомами, которые ухудшают жизнь - нужно. Большое внимание нужно уделить своему образу жизни, питанию. В рационе женщины климатического периода должны присутствовать свежие овощи, фрукты, также молочные и кисломолочные продукты. Исключить нужно жирные, острые и соленые продукты, а также уменьшить количество употребления сливочного масла, которое нужно заменить оливковым или растительным. Если женщина на протяжении длительного времени имела пристрастие к табакокурению, нужно позаботиться о своем здоровье и отказаться от столь пагубной привычки. Врачи рекомендуют женщинам больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессов, депрессий и других негативных факторов.

Питание при климаксе

При выраженных симптомах климакса, врач может назначить прием заместительной гормональной терапии, а также витамины, препараты для усвоения кальция. Если симптомы климакса сопровождаются нетипичными признаками, тогда врач назначает соответствующее лечение самой проблемы или обостренному заболеванию.

Помимо соблюдения рекомендаций врача и приема назначаемых лекарственных препаратов, уменьшить симптомы климакса, тем самым улучшить самочувствие женщины, поможет народная медицина, которая за века своего существования собрала не мало средств, рецептов и способов, которые помогут уменьшить симптомы климакса. В лечении климакса народными средствами, свою эффективность доказали травы: шалфей, розмарин, настойка боярышника, пастушья сумка, листья ежевики, полынь и другие, из которых можно готовить отвары, настои. Рассмотрим несколько рецептов, которые пользуются популярностью среди женщин климатического возраста.

Народные средства для лечения симптомов климакса

Рецепт 1. При изнурительном маточном кровотечении, хороший результат дает прием настой с травы пастушьей сумки. Для приготовления понадобится 40 г травы + 1 л кипятка. Траву пастушьей сумки нужно залить кипятком, оставить на 2 – з часа, затем процедить и принимать по 50 гр. 3 раза в день.

Рецепт 2. Отвар из кожуры орехов конского каштана. Рекомендуется применять при маточном кровотечении, которое так часто бывает на начальных этапах климакса. Понадобится: 5 г кожуры конского каштана, 300 мл воды. Кожуру нужно залить водой и прокипятить на маленьком огне 15 – 20 минут, затем процедить. Такой отвар используют для промывания слизистой влагалища 2 раза в день.

Рецепт 3. Шалфей – хорошее средство для лечения симптомов климакса, которое стимулирует работу половых желез, оказывает омолаживающее действие. Для приготовления настоя рекомендуется взять 2 ст. л. травы шалфея, залить 200 мил. Кипятка, принимать по 100 гр. 2 раза в день. Данный настой не рекомендуется принимать более 3 месяцев.

Рецепт 4. Боярышник кроваво-красный оказывает хороший эффект в начале климакса. Снимает усталость, нормализует работу сердца, принимается при головокружении и других недомоганиях. Для приготовления нужно взять 3 столовые ложки травы, залить 0.5 лит воды, настоять и принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Жизнь после климакса

Существуют и другие рецепты, и способы народной медицины, которые способны уменьшить или устранить симптомы климакса. Но в любом случаи не стоить заниматься самолечением и без консультации врача – гинеколога принимать любое из народных средств. Многие рецепты народного лечения можно использовать в комплексе с традиционной медицины, но также важно помнить, что и вроде бы безопасные средства, могут навредить здоровью. Поэтому самолечение при климаксе, нужно исключить, только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины, может назначить правильное лечение и дать полезные рекомендации.