Ученые обнаружили напитки, которые обезвоживают организм
Видео: Обзор ионизатора ion 5000. Живая и мёртвая вода.
Проводя исследование влияния некоторых напитков на организм, британские ученые обнаружили, что алкоголь, соки, кофеиносодержащее напитки и газировки обезвоживают тело человека.
Фактически, напитки не состоят полностью из воды, а содержат её определенный процент. К примеру, кофе и чай состоят на 98 процентов из воды, вино и светлое пиво – на 80 процентов, а в газированных жидкостях имеется 90 процентов воды. Люди ошибочно считают, основываясь на этих данных, что, выпивая около восьми-десяти стаканов разных жидкостей, они поддерживают водный баланс в норме. В продолжение своего рабочего дня человек выпивает непомерное количество чашек кофе и чая, множество бутылок газировки, а веселясь вечерком с друзьями, потребляет огромное количество алкогольных напитков. И поэтому людям часто кажется, что выпивают они достаточно и пить вовсе не хотят.
«Но главная проблема заключена в том, что в напитках, которое мы потребляем ежедневно, не находится подлинная Н2О – а люди считают наоборот. Организм начинает посылать тревожные сигналы жажды, он обезвожен, однако человек зачастую принимает жажду за сигнал голода и набивает свой желудок. В конце концов, нам не удается вырваться из замкнутого круга обезвоживания» - комментируют авторы исследования.
В таких жидкостях, как чай, кофе и газировка обычно содержится кофеин. Это соединение – сильное мочегонное средство. Кофеин выводит воду из клеток организма и этим обезвоживает человеческое тело. Как известно, спиртные напитки тоже обладают мочегонным эффектом, поэтому потребление вина или пива обезвоживает нас так же, как и потребление безалкогольных жидкостей.
« Каждый день из организма человека в среднем выводится около 2,55 килограмм воды. И если человек не пьет столько же чистой постой воды, а утоляет жажду различными напитками, водный баланс нарушается. Это означает, что наша физическая составляющая здоровья находится под серьезной угрозой, ведь:
Видео: Открытие: Каждый человек обладает уникальным «облаком микробов»
- Вода помогает транспортировать питательные вещества в пределах организма.
- Вода выводит токсины и вредные химические соединения из всего организма, переносит их в почки и печень для дальнейшего выведения.
- Вода намного повышает стойкость иммунного механизма в спинном мозгу, где происходит формирование иммунной системы.
- Вода предотвращает запоры и стабилизирует стул.
- Вода сохраняет ткани тела молодыми и улучшает регенерацию кожи.
- Вода разжижает кровь и облегчает работу сердца.
- Вода – необходимое химическое соединение для нормального функционирования всех структур организма.
- Вода справляется с необузданным аппетитом и помогает похудеть.
- Человек состоит из воды на 80 процентов, и в случае сильного обезвоживания умирает спустя 4-5 дней.
Люди, которые в течение исследования потребляли значительное количество простой, структурированной воды, сообщали об улучшениях здоровья и своего внешнего вида» - отмечают британские исследователи. Именно поэтому так важно поддерживать и нормализовывать водный баланс. Человеческое тело не может без воды, поэтому старайтесь употреблять приблизительно два-три литра чистой воды ежедневно, не считая всяких напитков.
Напитки для нормализации обмена веществ
Видео: Новый профилактический напиток "Фукоидан" для укрепления иммунитета и нормализации обмена веществДля того чтобы привести в норму обмен веществ, нужно терпение, потому что на это уйдет немало времени. Часто проблемы с обменом…
Употребление некоторых видов напитков спосособствует обезвоживанию
Видео: Сладкая вода газировка заставляет наш организм старетьКофеиносодержащие напитки, алкоголь и некоторые иные виды напитков обезвоживают человеческий организм. К такому выводу пришли британские ученые, проведя свое новое исследование.Доподлинно…
Эксперты утверждают: кофеин приводит к выкидышу
Вовсе недавно ученые Университета США проверяли факт: влияет ли кофе на вашу будущую или уже настоящую беременность. Если женщина со своим партнером перед тем как зачать ребенка, ежедневно пила кофе, она имеет риск потерять малыша. Первым делом…
Горячий кофе и чай приводят к раку пищевода
Видео: Горячий чай опасен. Еда, которая вызывает рак.Любите горячие напитки? Часто пьете кипяток? Все может закончиться плачевными последствиями. Именно такой вывод недавно сделали ученые, изучающие онкологические заболевания. Кристофер Уайльд,…
Кофе – надежная защита от цирроза печени
Не можете представить себя без кофе? Оказывается, что оно может быть и полезным. Такая информация была подтверждена учеными Великобританского Саутгемптонского университета. Они провели ряд исследований и доказали: выпивая 2 чашки кофе в день, можно…
Кофе надежный защитник печени!
Видео: ТВ-реклама 90 - 200х годовПосле новогодних праздников очень тяжело восстановить силы. Именно потому всем известный диетолог О. Скиталинская на пресс конференции предложила невероятный и новый метод избавления от токсинов – пить кофе. Свой…
Лучше забыть о кофе: обоснованные причины
Практически каждый привык начинать свое утро с чашечки кофе, затем продолжает его пить на работе, вечером за разговором с подругой. Ученые ужаснулись, когда подсчитали, сколько за день человек выпивает кофе. Еще одна чашка – это нормально, а вот…
Нельзя очень много употреблять воды!
Видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТЬ РЖАВУЮ ВОДУКаждый, наверное, знает о том, как важна вода в жизни человека, и какую роль она играет для здоровья всего организма. Многие говорят о том, что нужно пить как можно больше воды, так организм очищается и худеет.…
Развеян миф о пользе восьми стаканов воды в сутки
Какую бы книгу или статью, посвященную здоровому образу жизни и правильному питанию (ПП), вы не открыли, вы увидите информацию о том, что без восьми стаканов чистой воды в сутки все ваши усилия на пути к здоровью – пустая трата времени.Видео:…
Ученые обнаружили в глазах человека новый слой
Видео: Почему эта находка испугала ученых и была засекречена Зачем скрывают могилу ВИЛИКАНАИсследователи из Ноттингемского университета в Британии открыли неизвестный ранее шестой слой роговой оболочки глаза. Ученые опубликовали материалы…
Ученые узнали, как пить воду и худеть
Видео: 3 Как пить воду, чтобы похудеть Как похудетьУпотребляя постоянно калорийную пищу, человек набирает лишний вес. Понятно, чтобы похудеть, нужно сесть на диету. Американские исследования уточняют, как это правильно сделать: для повышения…
Опасность обезвоживания
Видео: ОбезвоживаниеБлагодаря воде мы живем и нет смысла повторять всем известное выражение, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Синтез энергии, обмен веществ, а также все жизненноважные процессы в организме происходят с помощью воды.…
Обезвоживание организма: симптомы
Видео: Тайны человеческого тела 008 Линии на руках Обезвоживание организмаОбезвоживание организма: симптомыМногие люди даже не догадываются, что такое на самом деле обезвоживание организма, симптомы которого достаточно легко определить.Как только…
Кофе и кофеин – сколько можно пить?
Кофе – это извечная тема для споров!В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы будете получать разные ответы. Для одних это восхитительный напиток, а для других настоящий яд. Но если опираться только на научные факты, то оказывается, что кофе…
Постоянно хочется пить – что делать?
Сильное желание пить свидетельствует о жажде. В таком случае человек хочет восполнить дефицит воды в организме. Это вполне нормальное явление, которое у здорового человека не должно ассоциироваться с какой-то патологией. Ощущение жажды может…
Можно ли кофе при беременности?
Современный темп жизни диктует свои правила, и когда работающая женщина, с утра до ночи загруженная различными проблемами, узнает, что она беременна, на повестке дня встает сразу же несколько вопросов. В частности, среди них такой – можно ли кофе…
Можно ли вино беременным?
Видео: вино при беременностиКаждый взрослый человек хорошо знает о том, что один бокал вина не навредит здоровью, а только пойдет на пользу. Еще с древности было известно, что вино благоприятно воздействует на человеческий организм, но в умеренном…