Истерика у взрослых, у детей
Видео: ДЕТСКАЯ ИСТЕРИКА | Как успокоить ребенка за 2 минуты | Family is...
Истерику очень легко отличить от любого другого нервно-эмоционального состояния. Под истерикой понимают неадекватное поведение, протест чему-то или же кому-то, невозможность взять себя в руки и успокоиться. Истерика всегда сопровождается очень громким, взбалмошным поведением, которое провоцирует окружающих на неопределенную реакцию. Обычно у окружающих истеричный человек вызывает злость.
Истеричный человек скандалит, кричит, привлекает внимание, разбивает посуду, рвет бумаги и крушит все вокруг. Это, что касается истерики у взрослых. Если же истерика начинается у ребенка, то малыш может падать на пол, активно бить руками по поверхности, стучать, кричать и также – крушить все вокруг.
У некоторых взрослых и детей истерика может проявляться скрытым, тихим образом. Человек закатывает глаза, тихо стонет, может беззвучно рыдать. Такие люди всем своим видом выражают беспомощность перед сложившейся ситуацией.
Причины истерики
Вы, наверное, замечали, что истерика случается далеко не у каждого человека. Как правило, такая эмоциональная реакция присуща личностям эмоциональным, творческим, тем, кто легко возбуждается и приходит в ярость.
Истерика у взрослого или у ребенка происходит в тот момент, когда эмоциональное напряжение у человека на пределе и ему просто необходимо куда-либо выйти.
Эмоции «для истерики» накапливаются не за один день, а за достаточно длительный промежуток времени. Причем, никто не мог бы сказать (до наступления истерики), что именно этот человек способен на такие взрывные эмоции.
Взрослые люди, впавшие в состояние истерики, до этого момента выражали абсолютное спокойствие, невозмутимость. Но, в один прекрасный момент происходит сильный взрыв эмоций, за которым следует истерика.
Истерика у взрослого человека может быть спровоцирована сильным переживанием, волнением, стрессом. Ощущение бессилия, отсутствия возможности изменить что-либо в своей жизни – все это ведет к возникновению истеричного состояния.
Помощь самому себе
Если вы, будучи взрослым человеком, чувствуете приближение истерики, то в таком случае, не стоит держать в себе эти негативные и, как правило, очень сильные эмоции.
Ни в коем случае не стоит подавлять в себе истерику!
Видео: Вебинар "Истерика в жизни взрослых и детей" с Е. Соловьевой - НАЧАЛО
Очень важно вовремя выплеснуть истерику, проорать ее, закричать, разбить посуду, разорвать одежду. Не стоит держать в себе негативные эмоции, так как это только навредит общему эмоциональному состоянию человека.
Если вы чувствуете приближение истерики, то в таком случае поддайтесь эмоциям, не сдерживайте себя, обязательно разрядитесь (эмоционально) полностью.
Психологи рекомендуют: если истерика уже близка, но вы понимаете, что можете ее сдержать и это не вызовет никаких последствий у вас, то в таком случае, лучше все-таки сдержаться. Очень важно в этот момент отвлечься на что-то или же «сбросить» эмоции любым другим способом – покричать, проехаться на американских горках (получить порцию адреналина) и т.д. Способов разрядиться очень много.
Если вы оказались рядом с истеричным человеком…
Если вы оказались рядом с истеричным человеком, то нужно знать – вы можете помочь ему. Каким образом? Главное – самим не паниковать и действовать правильно и по пунктам.
Итак, рядом с вами истеричный человек, что делать?
- Постарайтесь всеми возможными способами отвлечь внимание истеричного человека. Самый эффективный метод (как ни странно) – дать пощечину. Но, опять же, будьте предельно осторожны, ведь все люди абсолютно разные – кто-то может неадекватно воспринять ваши действия и ударить вас в ответ.
Видео: 7 шагов к преодолению агрессии у ребенка. Истерика у ребенка и агрессивное поведение.
- Не орите, не сердитесь на человека, находящегося в истерике. Если вы будете спокойно относиться к истеричному человеку, то в таком случае через время он также успокоится. Также, не исключено, что при истерике человеку может помочь метод «ответной истерики». То есть, вам нужно начать в ответ также кричать и бить посуду (или же повторять все те действия, что и истеричный человек).
- В качестве помощи изображаем лжеистерику – поверьте, это помогает.
Метод пародии помогает в борьбе с истерикой у детей. Если ваш ребенок истерит, то повторите все его действия. Уже через несколько минут малыш начнет наблюдать за вами с неподдельным интересом.
Во время истерики окружающего вас человека необходимо сделать все возможное, чтобы он себе не навредил. Потому что не всегда действия человека могут быть адекватными. Для подстраховки уберите из поля зрения эмоционального человека все тяжелые предметы – табуретки, статуэтки, отвертки, ножи, вилки, кружки, острые предметы.
Стресс – метод
К стресс-методу первой помощи при истерике относят:
- Пощечину;
- Холодный душ или же просто поток холодной воды в лицо (охлаждение притупляет эмоции, полностью замедляет нервно-эмоциональную реакцию);
- Ответный крик;
- Копирование поведения истеричного человека.
После истерики…
После истерики человек не всегда понимает, что с ним только что было. Общее эмоциональное состояние – опустошенность, растерянность, слабость и разбитость. Человек действительно не понимает, что он натворил (особенно, если до этого бил посуду, крушил мебель).
Некоторые даже не могут вспомнить, что вызвало приступ истерики. Очень важно после приступа истерики у человека не напоминать ему о произошедшем. Постарайтесь его успокоить, напоить чаем и дать таблетку валерианы, настойку пустырника или любое другое успокаивающее средство.
Детская истерика подавляется идентичным образом. Только ни в коем случае не нужно бить ребенка или же орать на него. Постарайтесь повторить действия малыша и ввести тем самым его в заблуждение. Если же малыш истерит очень часто и истерика у него действительно неконтролируема, то в таком случае лучшим вариантом будет обратиться к психологу.
Стресс у ребенка – причины, симптомы, лечение
Каждый день взрослый человек сталкивается с огромным количеством разнообразных ситуаций, которые требуют от нас сосредоточенности, собранности, выдержки и сдержанности. И порой очень сложно не сорваться, не крикнуть, сдержаться и не погрязнуть в…
Тревожность у детей – норма и отклонение
Родители беспокоятся, когда их ребенок постоянно тревожен, такое с ним случается, когда он расстается с родителями, идет в детский сад и в других ситуациях. Многие педиатры убеждены в том, что это тревожность должна быть у ребенка. Главное, чтобы…
Брезгливость – норма или тревожный сигнал?
Брезгливость относится к естественному, но в тоже время доведенному до крайности чувству отвращения, неприязни, которое может возникать на любой предмет, пищу и даже при контакте с человеком. Все объекты, вызывающие пренебрежение, человек определяет…
Пограничное расстройство личности - проблемы с психикой
Пограничное расстройство личности относится к тяжелым психическим заболеваниям, при этом у человека постоянные проблемы с настроением, отношениями и поведением. Также человеку очень тяжело контролироваться свои мысли и эмоции, они импульсивны и…
Синдром эмоционального выгорания
Видео: Как я Избавился от Синдрома Эмоционального Выгорания?Синдром эмоционального выгорания является реакцией на профессиональные стрессы, при этом человек теряет когнитивную, эмоциональную и физическую энергию, из-за этого у него возникает…
Психомоторное возбуждение: симптомы, лечение
Психомоторное возбуждение является патологией, которая характеризуется такими проявлениями, как повышенная и двигательная активность. Причем эти заболевания могут быть различной степени выраженности в зависимости от клинической ситуации. Синдром…
Возрастная депрессия – причины и методы борьбы
Видео: Депрессия: Причины, Биохимия, Как выйтиДепрессия может произойти с человеком абсолютно в любом возрасте – подростковом, 20-летнем, в 40 лет и в более старшие годы. Наверное, не существует ни одного человека, который не испытывал бы депрессию.…
Для укрепления иммунитета нужны позитивные эмоции и влюбленность!
Видео: Программа укрепления иммунитета,уменьшения стресса и тревоги|alpha wavesНикто не может объяснить, почему, когда человек влюблен, ему ни страшен, ни дождь, ни мороз. Наверное, каждый почти в своей жизни долгое время находился со своим любимым…
Женские эмоции непонятны мужчинам!
Уже доказано, что мужчины совсем не понимают эмоции женщин, особенно, когда плачет. Теперь психологам ясно, почему возникает множество ссор из-за непонимания друг друга. Для этого провели эксперимент, где мужчины смотрели на эмоции женщин. А им при…
Эмоциональная зависимость, можно разорвать связь?
Видео: Как убрать энергетическую связь с мужчиной и забыть бывшего? Психологическое упражнение.Когда человек состоит в браке или любовном союзе, он взаимосвязан со своим партнером, поэтому не позволяет себе переступить черту. Но довольно часто…
Лечение психологической травмы
Довольно часто нам приходилось слышать о психологической травме. Иногда человек употребляет это выражение, даже не понимая, насколько это серьезное заболевание. Психологическая травма является особой реакцией на разные обстоятельства жизни. Чаще…
Переходный возраст у мальчиков
Переходной возраст у мальчиков очень сложно выдержать, у него начинают происходить изменения как физиологического, так и психологического характера. Именно от этого периода зависит дальнейшая жизнь вашего ребенка. Вы должны набраться терпения,…
Психические расстройства – можно ли вылечить?
Если человек неадекватно реагирует на то, что происходит в его жизни, может резко заплакать, броситься в истерику, впасть в депрессивное состояние, то в таком случае его нервно-эмоциональное состояние находится в шаткой форме. Психические…
Как отучить ребенка грызть ногти?
Часто родители ищут ответ на вопрос, как отучить ребенка грызть ногти. Данная проблема актуальна для многих детей, и многие не обращают внимание на эту привычку, думают, что у ребенка она сама по себе исчезнет. Но не тут-то было, если с детства не…
Как победить переедание – эффективные методы
Конечно, наши бабушки и дедушки не поймут того, как можно бороться с перееданием? Ведь они знакомы лишь с недоеданием, а порой и голодом. Мы же живем в то время, когда полки магазинов ломятся от изобилия продуктов, когда рестораны и кафе предлагают…
Как приучить ребенка к горшку?
Часто родители спорят по поводу того, когда лучше всего приучать ребенка к горшку, некоторые волнуются из-за того, что ребенок в 8 и 9 месяцев не хочет садиться на горшок, некоторые наоборот гордятся, что их малыш так рано начал садится на горшок.…
Можно ли давать ребенку валерьянку?
Видео: Какое успокоительное можно давать ребенку до годаУ детей часто могут быть нарушения со сном, они очень сильно перевозбуждаються, могут закатывать длительные истерики, которые сказываются как на их здоровье, так и нервной системе родителей.…