Йога помогает восстановиться после ракового заболевания!
Видео: Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания
Йога уже не для кого, не секрет очень полезна как для здоровья, так и для души. Ученые медицины выяснили, что женщины, которые пережили рак груди, нуждаются в реабилитации и, если они будут практиковать йогу, они смогут снять усталость, а главное снизить уровень воспаления, которое возникает у женщины после рака. Для этого были приглашены две группы женщин, одни уже три месяца два раза в неделю практиковали йогу, другая группа отказывалась от физических упражнений.
Видео: Дыхательные упражнения. Дыхательные упражнения видео. Пранаямы. Николай Пейчев.
Итак, результат показал, женщины, которые занимались йогой, на 60 % чувствовали себя гораздо лучше, у них не возникало усталости, они пребывали постоянно в хорошем настроении, а воспаление в организме на 30 % снизился. Также стоит учитывать и то, что в эксперименте участвовали только те, которые раньше не знали, что такое йога.
Исследование проводилось учеными с университета Огайо, в нем приняли участие до 200 женщин, которые имели возраст от 25 до 80 лет. Этот эксперимент очень важен, потому что он исследует не только, как чувствуют себя женщины с раком после занятий йоги, а и обращает внимание на биологические данные пациенток.
Видео: Йога: восстановление после родов
Спустя три месяца женщины, которые занимались йогой, радовали своими результатами по сравнению с контрольной группой, они спокойно спали и бодро себя чувствовали. Йога имеет комплекс очень полезных упражнений – растяжение, медитация, дыхание и укрепление. Психологи с университета Огайо отметили, что для женщин с раком очень важна медитация и дыхание, они возвращают ее к жизни, позитивно настраивают и открывают второе дыхание.
Какой чай нужно пить перед экзаменом – ромашковый или мятный?
Сегодня травяные чаи используют не только народные целители, их рекомендуют даже медики. Фитотерапевты больше всего ценят чай из мяты или ромашки. Но очень важно знать о воздействии каждого растения на головной мозг. Ученые решили серьезно заняться…
Музыка увеличивает эффективность терапии от рака!
Видео: Целительная музыка Любви. Reiki Love. HD ВидеоУченые Британии доказали, что именно музыкальная терапия помогает улучшить качество лечение больных раком – особенно это относиться к подросткам и молодежи, так на 80 % увеличивается…
Оказывается, отличным допингом является парацетамол!
Видео: Евгений Коротышкин. Займись спортом. | S7 ChannelМногие спортсмены даже и не догадываются. Что парацетамол можно принимать как допинг для длительной тренировки, потому что с помощью его человек лучше начинает намного лучше справляться с…
Посещение церковной службы – это лучшая профилактика заболеваний
Видео: Защита от угроз пистолетом с Егором Чудиновским Субботняя практика с Боевыми ботаниками 2 серияВовсе недавно некоторые исследователи заговорили, что верующие женщины, регулярно посещающие службу, реже болеют раком и разными заболеваниями…
Секс имеет тот же эффект, что и физические упражнения!
Видео: Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает вибрационное упражнение.Канадские ученые доказали, что секс, как и физические упражнения играет немаловажную роль в жизни человека. С помощью его стимулируется работа мозга, появляется надежная…
Сенсация: йога поможет излечить рак
Уже два года в Индии официально существует Министерство альтернативного метода медицины. И вот на днях поступила информация: уже существуют рекомендации, как правильно использовать йогу в терапии рака. В 2014 году увеличили штат, повысили статус и…
Современные женщины гораздо сексуальнее, чем мужчины.
Видео: Польза йоги для женщин - женская йога важна для здоровьяНедавно врачи сообщили, что сейчас женщины намного активнее, требовательнее, чем мужчины в половой жизни. Уже во многих странах, наблюдается случай, когда у женщин увеличивается…
Ученые точно определили основных врагов печени
Видео: Введение в Агни-Йогу. Лекция 17-3. Живая Этика и питаниеПечень играет немаловажную роль в организме человека. Она полностью избавляет организм от токсинов. Что нужно делать, чтобы сохранить ее в хорошем состоянии? Во-первых, знать, когда…
Уникальный бюстгальтер отслеживает настроение женщины при стрессе!
Учеными США был недавно разработан бюстгальтер, которые имеет встроенные датчики, они помогают отследить, как у женщины меняется настроение в стрессовой ситуации. После измерения женщине на смартфон сразу же придет сообщение, что в данный момент…
Холодные руки у женщины являются природным фактором!
Видео: Маска для сухой кожи рук из меда яичного желтка и подсолнечного маслаПочти каждый в своей жизни сравнивал и задумывался, почему у женщины холодные руки, а у мужчин нет. И вот специалисты Американского университета интересно объяснили, почему…
Женские эстрогены спасают от гриппа и лихорадки эбола
В Американском журнале здоровья совсем недавно опубликовали результаты исследования про роль гормонов в организме у прекрасной половины человечества. Ученые доказали, что эстрогены надежно защищают организм от вирусного гепатита, африканской…
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника
Довольно часто человека беспокоит сильная боль в области поясницы. Приходится пройти большое количество обследований, чтобы выяснить истинную причину возникновения неприятных ощущений. Чаще всего причиной является грыжа межпозвоночного диска,…
Упражнения при шейном остеохондрозе
Видео: Упражнения при остеохондрозе. Шейно грудной отдел (2)Шейный остеохондроз в современном мире является частым заболеванием. Из-за того, что защемляются нервные окончания, смещаются шейные диски, появляется головная боль, могут тревожить…
Йога для беременных и видео, помогающие понять технику поз и движений
Период беременности очень важен в жизни каждой женщины.Он несёт за собой не только массу приятных моментов, но и определенную нагрузку на организм. Женщина меняется как внешне, так и внутренне: у нее меняются вкусовые предпочтения, расставляются…
Гимнастика для беременных третий триместр
Третий триместр – это особенный период, потому что женщина уже набрала вес, у нее большой живот и ей очень тяжело, тянет спину, отекают ноги. Гимнастика в третьем триместре очень важна, комплекс специальных упражнений не только снимет напряжение, но…
Гимнастика при беременности первый триместр
Видео: Exercises for pregnant women - 1 termГимнастика для беременных очень важна в первом триместре, таким способом женщина остается в хорошем настроении, потому что в начале беременности у нее может быть высокая раздражительность, резко меняется…
Послеродовое восстановление фигуры, упражнения
Часто после родов обвисает живот, кожа становится дряблой, ослабевает мышечная система, хочется вернуться в форму. Это несложно сделать, если придерживаться несколько правил, выполнять специальный комплекс упражнений.Физические нагрузки в…