Как бросить курить во время беременности?
Видео: Надо ли бросать курить во время беременности?
Множество женщин знают, что курение сильно вредит здоровью будущей мамы и ее ребенку. Поэтому врачи советуют бросать курить еще за несколько месяцев до запланированного зачатия, то есть для тех родителей, которые к таким вопросам относятся серьезно. Довольно часто курящие беременные женщины объясняют свой не отказ от сигарет тем, что процесс курения ликвидирует стресс. Но по многим медицинским исследованиям было установлено, что употребление никотина – это самая главная причина выкидышей, преждевременных родов и маточного кровотечения.
В Америке были опубликованы исследования, по которым выявили, что около 14% преждевременных родов стали результатом курения. Еще было установлено, что у курящей мамы ребенок рождается с меньшей массой тела. Дело даже не в еде, а в том, что во время курения сигаретный дым на короткое время блокирует поступление кислорода к организму. В итоге дети рождаются с уменьшенной массой тела, у них развита гипоксия, то есть дефицит кислорода. Поэтому курение вредно на любом сроке беременности. Но в первые недели беременности плод еще не защищен плацентой, поэтому вредные вещества могут нанести большой ущерб организму. К большому сожалению, множество беременных женщин халатно относятся к своему здоровью, поэтому продолжают курить, несмотря на запреты врачей. Однако не нужно думать, что это непоправимое дело, ведь главное в этом деле – это взяться за избавление от вредных привычек.
Отказ от курения
Стоит знать, что перед тем, как бросить курить, необходимо изучать все имеющиеся методики. На сегодня нет исследований, которые могли бы подтвердить безопасность электронных сигарет или никотиновых пластырей для беременных женщин. Относительно гипноза и иглоукалывания, то это довольно сомнительные варианты. Именно поэтому самым подходящим способом для беременной женщины является использование силы воли. Самая сильная мотивация для этого – это последствия курения мамы для здоровья малыша, о чем должна думать каждая мама. Безусловно, избавиться от такой привычки это большой стресс для каждого организма. Но стресс лежит в плоскости и психологии и физиологии. Кроме этого, нельзя исключать такое неприятное последствие, как абстинентный синдром, способный проявляться в кашле и в нарушении сна, в повышенной раздражительности.
Видео: как бросить курить во время беременности
Поведенческий метод лечения курения
На специальных семинарах и в специальных группах проводят анализ для индивидуального поведения курильщика. На подобных занятиях курильщик сразу оценивает то, в каких именно ситуациях ему нужна сигарета. Еще в процессе семинара все участники составляют индивидуальные планы, где будут сформулированы правила самоконтроля, что помогает полностью отказаться от курения постепенно. В то же время бывшие курильщики постоянно ищут для себя альтернативное решение курению. Например, хорошей альтернативой могут стать физические упражнения или медитация. А еще занятия помогают еще заранее тщательно продумать стратегию борьбы с такими срывами. Данный метод обеспечивает 25% успеха, а если он комбинируется с использованием фармацевтических заменителей сигарет, то уже до 35%. Стоит знать, что поведенческий метод лечения идеально подходит при планировании беременности.
Видео: Watch Бросить Курить Во Время Беременности - Время Бросать Курить
Акупунктура
Чтобы избавиться от курения, в область уха и туда, где расположены точки зависимости врачи вводят три иглы. Такая терапия обещает уменьшить и свести на нет потребность курения, а еще все типичные симптомы сразу после бросания курения, это беспокойство, сердцебиение, повышенный аппетит, потливость. И если при первой процедуре появились положительные сдвиги, то врачи рекомендуют проводить опять процедуру еще 5 раз. Главное преимущество этого метода заключается в том, что пациенту не нежны замещающие препараты, то есть никотиновый пластырь. Естественно, такой метод очень популярный, однако его успешность зависит от стойкого желания человека бросить курить. Противопоказаний для данного метода при беременности нет, но все же женщина должна сообщить о своем положении врачу, который в дальнейшем будет проводить акупунктуру.
Курение и его последствия, влияние курения на организм, пассивное курение
Ежегодно от вреда курение умирает около 5 миллионов человек. К слову, Первая Мировая война унесла жизни 6 000 000 человек, а Лондонская чума около ста тысяч. От никотина страдают не только взрослые курильщики, но и старики, дети, даже те, кто еще…
Не хотите стать импотентом? Бросьте курить
Видео: Как бросить курить? Почему сейчас модно не курить? Как бросить курить навсегда?Последние исследования открыли глаза многим мужчинам на то, что никотин – это основной вредитель, который постепенно снижает качество спермы. Проверено, у…
Ногти помогают диагностировать рак!
Ученые калифорнийского университета предложили всем обратить внимание на ногти на ногах, именно они могут помочь поставить диагноз рак легких. Как же определить степень развития раковых клеток? Нужно измерить в ногтевых пластинах уровень никотина.…
Одна из первопричин изменения наследственности - курение
Видео: Резкий отказ от курения или ограничение выкуриваемых сигарет? Борьба с курениемНачавшиеся год назад исследования о влиянии сигаретного смога на организмы людей за счёт изменения наследственной информации подтверждаются. Происходит это путём…
Перед операцией ни в коем случаи нельзя курить!
Видео: Кредитомания - новая социальная болезньКурильщики часто не слушаются врачей, которые им запрещают курить перед операцией. Они просто не понимают и не осознают, как этого негативно может сказаться на их здоровье. Почему же нельзя курить перед…
Причины, из-за которых мужчины и женщины курят!
Видео: 5 Странных Причин Не Курить - Iq ClubСовсем недавно ученые установили причины, из-за которых мужчины и женщины начинают курить. И выяснилось, что мужчины это делают для того, чтобы им было не скучно, также они таким способом самовыражаются. А…
Шизофрения у ребенка – последствие курения во время беременности
Видео: Шизофрения при беременности: лечение, последствия для матери и ребенкаМного известно о вреде сигарет, как они негативно воздействуют на плод, если беременная постоянно курит. Но ученые продолжают активно изучать данную проблему и удивлять нас…
Во время беременности никотина заместительная терапия опасна!
Видео: КУРЕНИЕ во время беременности. ВРЕД курения для женщин и алкоголя. Курение при беременности. НикотинУже не секрет, что курение вредит будущему ребенку во время беременности. Но здесь появлялись новые канадские исследования, которые…
Электронная сигарета — вред или польза? Советы врачей
Абсолютное большинство курильщиков осознают тот колоссальный ущерб здоровью, который наносит табачный дым. Сигареты являются причиной возникновения и развития тяжёлых заболеваний, таких как рак, катаракта, потеря слуха, ишемическая болезнь сердца,…
Таблетки от курения: мифы и реальность
Видео: Сенсация!Таблетка от старости - это реально!Препараты предназначены для лечения пациентов сникотиновой зависимостью, делятся на3 вида:- никотинозаменители. Прием таблетки оказывает эффект отвыкуренной сигареты, однако, непроисходит вдыхания…
Бросаем курить без лекарств
Почему человек так быстро привыкает к курению? Ответ простой! В табачном дыму содержится большое количество никотина, который негативно воздействует на центральную нервную систему. Кроме того, что никотин оказывает возбуждающее действие, он вызывает…
Как бросить курить и не набрать лишний вес?
Видео: как бросить курить и не набрать лишний весКурение является пагубной привычкой. Многие боятся от нее отказываться из-за уверенности, что они поправятся. Действительно, статистика доказывает: при отказе от курения можно набрать до 5 кг веса, но…
Пару слов о полезных и вредных привычках
Вредные привычки человек быстрее приобретает, чем полезные, от них очень тяжело избавляться, для этого приходится прикладывать множество усилий. Учеными доказано, чтобы человек привык к полезным привычкам, нужно несколько месяцев или лет, а вот на…
Можно ли курить при беременности?
Вы случайно узнали, что забеременели и при этом понимаете, что являетесь хронической курильшицей? Что же делать? Можно ли курить при беременности или нет? Как бросить эту пагубную привычку и как быть, если и ребенка хочется сохранить и привычку…
Одышка у беременных – причины, симптомы, лечение
Одышка у беременных возникает тогда, когда глубина, частота дыхания начинают патологически нарушаться в результате острого дефицита воздуха. Такое патологическое состояние сопровождает женщин именно в момент беременности, когда организм фактически…
Опасно ли курение во время кормления грудью?
Видео: Вред курения при грудном вскармливанииКурение и кормление грудью не могут быть совместимы. Многих женщин это не останавливает, они продолжают курить, вынашивая и рожая ребенка. Таких женщин можно назвать эгоистичными натурами, которые не…
Вред курения при беременности
Видео: Бросить курить во время беременностиМногие женщины, которые забеременели, продолжают курить, при этом даже и не задумываются, что вредят малышу. Научные исследования уже давно доказали, что курение опасно для плода с первых дней его развития.…